Knihy o zdraví a životním stylu od nakladatelství Ikar CZ - strana 3 z 5

Zábavná i poučná příručka nabízí návody na nejrůznější dovednosti nezbytné pro moderní gentlemany. Dnes nestačí být urostlý elegán oblečený vždy podle poslední módy nebo drsňák, který do sebe v pátek večer nalije dvacet piv. Autor si klade za cíl...

• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

V roce 2014 byla u autorky diagnostikována rakovina ve vyšším stadiu, prakticky již nevyléčitelná, která se rozšířila z plic do dalších orgánů. To znamenalo proměnu jejího životního stylu, o který se teď i prostřednictvím...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  70 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Správná strava je prvým krokem ke zlepšení zdraví. * Význam stravy v prevenci nemocí * Jak si vytvořit stravovací způsob "přesně na míru" * Pozoruhodné léčivé vlastnosti speciálních potravin * Jak chutě, tužby a strava ovlivňují náladu.

• Přečtenávýborný stav
  113 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Je správný způsob stravování pojistkou dobrého zdraví? Odborník na výživu nám poutavou a mnohdy vtipnou formou vysvětlí, jak souvisí výživa a mnohé civilizační nemoci. Dozvíme se, co je očistná a protiplísňová dieta a kdy obezita zvyšuje riziko...

• Přečtenávýborný stav
  117 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Věděli jste, že „potrava bohů“ – čokoláda posiluje imunitní systém, snižuje riziko oběhových a nádorových onemocnění, cukrovky, obezity, zkvalitňuje život, obsahuje antioxidanty a velké množství látek působících na naši psychiku? ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  100 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Vynalézavé účesy jsou hitem na přehlídkových molech, v módních blozích a městských ulicích – přetočený ohon, francouzský cop, rozcuchaný uzel, hladký drdol... Vyberte si z více než 80 klasických a moderních účesů na večírek...

• Přečtenávýborný stav
  164 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Vykouzlit si na hlavě módní účes nebylo nikdy jednodušší! V této knize najdete srozumitelné postupy, které vám krok za krokem ukážou, jak za pouhých pár minut upletete úžasné copy a uzly. Účesy, které zdobí miliony žen po celém sv

• Přečtenávýborný stav
  27 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Džin šin džucu je prastaré japonské umění harmonizace životní energie a uvolňování energetických blokád v lidském organismu pomocí rukou. Jednoduchá, rychlá a účinná samoléčebná metoda, při níž se používá držení prstů a krátké hmaty, dokáže utišit...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Šití krok za krokem je určeno těm z vás, kteří chcete zvládnout základní techniky, abyste si zhotovili nebo upravili jednoduché vybavení do bytu, oblečení a doplňky. Naučíte se základní ruční i strojové stehy, různé švy, záložky a lemy...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Objevte léčivou sílu včelího medu, který velebili jako přírodní „nektar bohů“ už Egypťané před 5000 let. Konzumace medu může snížit riziko vzniku civilizačních onemocnění, redukuje množství tělesného tuku a prodlužuje život...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Na loukách, v lesích a kolem vod rostou cenné léčivé byliny. Najít je, poznat a umět používat, to je součástí tradičního lidového bylinkářství.V knize najdete základní informace o sběru a šetrném sušení léčivých bylin,...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Autor se zebrubně zabývá metodou holotropního, tzv. řízeného dýchání coby účinného prostředku sebepoznávání, uvolnění potlačených emocí a vnitřního uzdravování. Představuje různé pohledy na řízené dýchání, vysvětluje jeho význam pro tělo a duši.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Volné pokračování bestselleru Francouzky netloustnou. Pro všechny ženy, které nemohou odletět do Francie, kdykoli nedopnou zip, je zde nová "nedietní" kniha naplněná francouzským tajemstvím, jak zhubnout a udržet si nejen štíhlou postavu...

• Knihapevná vazba s přebalem
  Vyprodané

Tělo nám všechno prozradí, tělo nikdy nelže. Naučíte se umění diagnózy, metodu používanou dodnes v téměř celé Asii – jak dotykem, pohledem a tlakem poznat z tělesné konstituce, tvaru hlavy, posazení očí, velikosti dlaně,...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Chcete být žádoucí, elegantní, upravená, i když se řadíte do kategorie XXL? Přiznejte si to – často nerespektujete postavu a navlékáte se do nevhodného oblečení....

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kompletní průvodce reflexní terapií v unikátním spojení s metodami tradiční čínské medicíny. Reflexní terapie stimuluje pomocí specifických masážních technik body na chodidlech s cílem vyvolat prospěšnou odezvu v jiných částech těla...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Praktický průvodce módou, svůdností a elegancí ve francouzském stylu, plný rad a tipů, jak pozměnit svůj šatník a vytříbit si osobní styl. Kniha vychází z rozhovorů s návrháři a lidmi, zabývajícími se módou a stylem...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Wilfried Possin působí od roku 1974 jako trenér paměti. Je držitelem světového rekordu v jedné z paměťových disciplín, který je zapsán dokonce i v Guinnessově knize.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

V dnešní uspěchané době, kdy se náš životní styl neustále zrychluje, se mnozí z nás vracejí k starým osvědčeným metodám, jimiž chtějí uvést svůj organismus znovu do rovnováhy s okolním prostředím...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Chtěli jste si někdy vyrobit vlastní šperk? Kniha je kompletní ilustrovaný průvodce základy výroby šperků, určený začátečníkům. Podrobné postupy práce doplněné fotografiemi, cennými radami a rychlými odkazy jsou inspirací pro vlastní tvorbu bižuterie...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané