Knihy o individuálních sportech od nakladatelství Grada - strana 10 z 11

Kniha, doplněná DVD, poradí s technikou a nastavením běžeckých dávek nejen začátečníkům, ale i výkonnostním sportovcům, kteří se podle ní mohou připravit např. na maraton...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Přehledně členěný text knihy je doprovázen mnoha instruktážními obrázky, fotografiemi a kinogramy, které čtenáři ještě více přiblíží správnou techniku a správné provádění jednotlivých lyžařských prvků.

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jak se rychle vypořádat se stresem? Přinášíme vám osm krátkých programů pro všední den! Pomocí těchto cvičebních programů se úspěšně dostanete ze začarovaného kruhu stresu!...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha včetně DVD je jedinečný projekt, který přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha přináší vzpomínky Antonína Vitvara na jeho jezdeckou kariéru od roku 1926 do roku 1955, v níž se odráží předválečná historie firmy Jawa a poválečný vývoj našeho motorismu...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

• Kniha
  Vyprodané

Čekáte děťátko? Nebo už se děťátko narodilo? Jste po menopause? Máte sexuální problémy či řešíte inkontinenci? V tom případě je tato kniha určena právě vám. Vhodným cvičením vám pomůže posílit pánevní dno...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha popisuje všechny údery od podání a riternů po voleje a loby a poskytne vám nejdynamičtější útočný arzenál pro vaši hru. Dozvíte se o klíčových strategických bodech, s jejichž pomocí rozpoznáte návyky svého soupeře a dokážete tak zaútočit na...

• Knihašitá vazba
  Vyprodané

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zadržte dych a objavte jedinečný pohľad na plávanie a ľudské správanie. My ľudia sme sa na rozdiel od zvierat nenarodili ako skúsení plavci, techniku plávania sa musíme učiť. Kedysi dávno sa ju naši predkovia naučili preto, aby prežili....

• Knihabrožovaná vazba
  322 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  329 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha je vhodná pre začiatočníkov so záujmom o túto športovú disciplínu, ale aj pre pokročilých traceurov. Čitateľ nájde v knihe okrem teoretického úvodu tiež postup pri nácviku jednotlivých prvkov, základy správnej techniky a návrhy vhodného cvičenia...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  135 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  38 Kč

  Skladem

Vše, co potřebujete vědět o svém kole, naleznete v této velmi úspěšné publikaci, která v originále vyšla s aktualizacemi již popáté. Bikerům, cyklistům a sevismanům přináší jedinečný, podrobně ilustrovaný a popsaný návod...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha je určena pro nejširší spektrum zájemců o toto jedno z nejrozšířenějších sportovních odvětví na světě...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Lákají vás šachy, ale nevíte, jak je hrát? Anebo už hrát umíte, ale máte tak trochu zmatky v pravidlech? Pak je tato kniha pro vás! V této skvělé knížce vám totiž jeden z nejlepších šachistů světa představí hru od úplných základů...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Po prvním boomu horských kol v devadesátých letech minulého století se jízda na tomto typu kola a na jeho ještě speciálnějších variantách bouřlivě vyvíjela. Zásluhou výkonných systémů odpružení a ostrých brzd jsou dnes sjízdné i velmi náročné trasy...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu. Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Pro každého, kdo potřebuje více energie, ale i lépe odpočívat a uvolňovat se, je tato celobarevná, ověřená a přístupná kniha ideálním základem...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Kniha je návodem ke každodenním pohybovým aktivitám, které slouží jako kompenzační a preventivní prostředek ke zlepšení kvality života starších lidí.

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jóga mala - 108 korálků inspirace pro každý den Jóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobr?

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané