Na téma cvičení knihy o individuálních sportech - strana 2 z 12

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při...

• Knihapevná vazba
  238 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

• Knihapevná vazba
  309 Kč

  Do 3 – 6 dnů

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá...

• Knihabrožovaná vazba
  484 Kč

  Do 3 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  250 Kč

  Ihned ke stažení

Zenová praxe se tradičně spojuje s nehybností, ba dokonce s usazeností. Ale její nejhlubší kořeny leží v maximalizaci schopností přežít, které dosáhli jezdci, lovící a bojující s luky a šípy...

• Knihabrožovaná vazba
  194 Kč

  Skladem 1 ks

Pavel říká: „Ať už je otázka jakákoliv, odpověď je Get Up a Swing“. Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních...

• Knihabrožovaná vazba
  371 Kč

  Skladem 1 ks

Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky, vysokého krevního tlaku, migrén a dokonce i rakoviny a slabého srdce a jako takový nabízí způsob, jak získat kontrolu nad tělesným, duševním i duchovním zdravím, k němuž patří...

• Knihabrožovaná vazba
  367 Kč

  Do 13 – 16 dnů

Kniha Jóga v denním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny - od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií...

• Knihapevná vazba
  276 Kč

  Více než 30 dní

Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii....

• Knihabrožovaná vazba
  326 Kč

  Do 13 – 16 dnů
• Přečtenávýborný stav
  193 Kč

  Skladem

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů...

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Do 20 – 25 dnů
• E-knihaPDF
  191 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  110 Kč

  Skladem

Po tisíciletí využívají miliardy lidí sílu čchi, aby se stali neuvěřitelně zdravými, ulevili s iv bolesti a úzkosti, lépe spali, obrátili účinky stárnutí, znovu získali spontaneitu mládí a opět nabyli pravou radost a štěstí. Vy můžete udělat totéž...

• Knihapevná vazba
  328 Kč

  Více než 30 dní

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou...

• Knihapevná vazba
  351 Kč

  Do 18 – 23 dnů

S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné...

• Knihapevná vazba s přebalem
  288 Kč

  Skladem 1 ks

Milá čtenářko, držíš v rukou jógovou knížku, ve které se můžeš blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíš se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak získané poznatky využít ve...

• Knihabrožovaná vazba
  349 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  199 Kč

  Ihned ke stažení

Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout...

• Knihapevná vazba
  383 Kč

  Více než 30 dní

Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu!

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  212 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný majetek, staré otlučené clio, a vstoupí do tělesného i duchovního výcviku, který...

• Přečtenávýborný stav
  187 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  233 Kč

  Více než 30 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Přečtenávýborný stav
  374 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDF
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí...

• Knihabrožovaná vazba
  158 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  161 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  83 Kč

  Skladem

Sprievodca oromotorickými a dychovými cvičeniami alebo ako s jazykom cvičiť, správne dýchať a pritom sa zabaviť Publikácia ponúka v praxi overené cvičenia, ktoré sú zamerané na posilnenie orgánov zúčastňujúcich sa na hovorení i prehĺtaní. Cieľom...

• Knihabrožovaná vazba
  441 Kč

  Skladem > 5 ks

Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy. Každá sekvence vede k vnitřní praxi...

• Knihabrožovaná vazba
  379 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenámírně opotřebovaná
  152 Kč

  Skladem