Přečtené od nakladatelství Esence - strana 2 z 10

Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu...

• Přečtenávýborný stav
  117 Kč

  Skladem

Kate Allinsonová a Kay Featherstoneová na blogu pinchofnom.com sdílí s početnou komunitou lahodné recepty, které pomáhají milionům lidí dobře vařit, dobře jíst a přitom hubnout. Kuchařka z těchto receptů umožní kuchařům začátečníkům...

• Přečtenávýborný stav
  198 Kč

  Skladem

Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Tato kniha vám ukáže, že zelenina zdaleka nepatří jen do salátů. Dá se využít také pro sladké pečení, kterému dodá šťavnatost a vláčnost. Zkuste použít nejen zeleninové stálice jako dýni, červenou řepu či batáty...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem

Více než 30 originálních quiltů – přehozů, běhounů, závěsů je zhotoveno rychlou technikou jediného švu. Motiv letících hus za 5 minut, čtvercové bloky za 10 minut, a pokud se chcete věnovat quiltingu celý den, ráno nakoupíte...

• Přečtenávýborný stav
  135 Kč

  Skladem

Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem

Dominique Ansel je cukrář, tvůrce inovativních, lákavých a lahodných dezertů, jako je Frozen S´More nebo cronut, hybrid croissantu a donutu. Je považován za jednoho z nejlepších světových cukrářů...

• Přečtenávýborný stav
  220 Kč

  Skladem

Zahradnická příručka, která se věnuje městskému zahradničení, což je poslední dobou narůstající trend. Kniha je moderně upravená – grafika i výběr projektů odpovídají tomu, že jde o trend i pro mladé. Většina projektů je...

• Přečtenávýborný stav
  110 Kč

  Skladem

Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný...

• Přečtenávýborný stav
  269 Kč

  Skladem

První z řady knih věnovaných rodinnému životu a výchově dětí. Je psaná pro rodiče v očekávání potomka, stejně jako pro ty, kteří už mají pár let své rodičovské kariéry za sebou a hledají radu v tom, co by mohlo být důležité...

• Přečtenávýborný stav
  158 Kč

  Skladem

Etolog a novinář Thomas Riepe má na svém kontě řadu populárně naučných knih o psech a v této nevelké, vtipně napsané příručce uvádí soubor praktických rad, tipů a návodů, jak postupovat, aby se váš čtyřnohý společník cítil...

• Přečtenávýborný stav
  79 Kč

  Skladem

Přivítejte víkend s těmito pohodovými aktivitami! Konečně máte čas jen a jen pro sebe a můžete zaplnit váš den kreativitou a relaxací. V knize najdete projekty na pletení, které dodají vašemu domovu i šatníku neskutečný šmrnc!...

• Přečtenávýborný stav
  247 Kč

  Skladem

Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku...

• Přečtenávýborný stav
  180 Kč

  Skladem

Ztráta vlasů značně ovlivňuje život každého člověka. Lidé jsou nešťastní a někdy až zoufalí z mnohaletého marného hledání řešení, ať už je jejich problém s vlasy daný zdravotně, či je výsledkem například stresu a špatné...

• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic...

• Přečtenávýborný stav
  158 Kč

  Skladem

Tato kniha není tradiční seberozvojovou knihou, protože to nejste vy, kdo potřebuje pomoc. Jsou to jiní lidé. Ať už zírají do telefonu za chůze, dusí vás v MHD svým nesnesitelným parfémem, nebo pravidelně nechávají na záchodě...

• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem

Život umí být krutý a nemilosrdný. A stejně tak i ptáci – a navíc si nevybírají! Humorná knížka, kterou můžete číst třeba jako manuál, který vás naučí lépe zvládat situace, v nichž si říkáte: „Proč zrovna já...

• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem

V knize najdete ty nejlepší recepty, které byly k vidění v show Master Chef Česko 2019. Nadčasová kuchařka obsahuje mnoho univerzálních, exotických i domácích pokrmů a nápadů pro každou příležitost...

• Přečtenávýborný stav
  180 Kč

  Skladem

Velká zahradnická příručka se podrobně věnuje pěstování netradičních druhů, které se dosud často shrnovaly pod pojem „plevel“ nebo je známe jako okrasné rostliny. Vesměs jde však o historií prověřené odrůdy...

• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem

Moderní a originální album navržené přímo pro vašeho chlapečka, jehož fotku můžete vložit do speciální kapsy a vyzdobit si tak dokonce i obálku. V knize najdete roztomilé ilustrace, složky na uchování drobných upomínek...

• Přečtenávýborný stav
  135 Kč

  Skladem