Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Shuggie Bain - Douglas Stuart, Paseka, 2022
Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016

195 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016
Přečtená
Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016

Lean in 15 (slovenský jazyk)
Přečtená

15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských... Číst víc

2,8 5 hodnocení
Nakladatel
Slovart, 2016
Počet stran
224

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
  • Slovenština

195 Kč

Skladem
Posíláme ihned
Další přečtené knihy (2)
Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016
Brožovaná vazba
Mírně opotřebovaná Slovenština, 2016
Skladem

152 Kč


Lean in 15 - Joe Wicks, Pan Macmillan, 2016
Brožovaná vazba
Výborný stav Angličtina, 2016
Skladem

287 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Řeka mě volá domů - Eleanor Shearer, Ikar CZ, 2024

Více o knize

Kniha, ktorá vás naučí, ako chudnúť a pritom jesť viac a cvičiť menej.

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo. Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT) autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia naštartovať intenzívne chudnutie.
Číst víc
Originální název
Lean in 15
Počet stran
224
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
189×246 mm
Hmotnost
725 g
Rok vydání
2016
Naše katalogové číslo
754935
Styl
rychlé, zdravé
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Slovart
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

2,8 / 5

5 hodnocení

1
1
1
0
2

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Martin P.
Neověřený nákup
30.12.2022
recenzia knihy Lean in 15
Kniha pozostáva z prevažnej časti z receptov že vraj navarených do 15 minúť. Poradí ale len do menšej miery s tréningom. Zatiaľ ju mám krátko ale ako dobrá inšpirácia určite poslúži. Číst víc
Alexandra Krumlovska
Ověřený zákazník
8.1.2021
Velmi dobra knizka u mna fungovala na 100 percent. Mam aj novsie knizky a som velmi spokojna. Skuste pozriet aj YouTube kanal a budete mat obraz ake recepty robi. Číst víc
Helena
Neověřený nákup
24.1.2017
VELMI DRAHE RECEPTY...
Toto je kniha pre prachate panicky z Beverly Hills a nie slovakov. Ingrediencie su neskutocne drahe a varenie podla jeho receptov netrva 15 minut, ale o hodne dlhsie. Slovart ocividne stratil kontakt s beznymi slovakmi, ked sa im snazi predat tento "skvost". Aj mna na chvilu dostali, ale knihu som vratila. Číst víc
Marek
Neověřený nákup
24.1.2017
V knihe nie je nic originale, len okopirovane stare recepty...
Tento pan si zo vsetkych robi dobry den! Jeho recepty v knihe su prilis podobne receptom z kucharskej knihe ITSU a jeho program cviceni je az prilis podobny starsiemu americkemu fit programu. Ocividne je cela kniha len marketingovy tah jeho vydavatelstva. Usetrite peniaze na nieco originalne. Číst víc

Nakladatelství Slovart

Číst víc

„Opravdu mě po dočtení dorazilo, že když skončíte se čtením, přejete si, aby byl autor váš úžasný kamarád a mohli jste mu zavolat, kdykoliv se vám chtělo.“

Kdo chytá v žitě - Jerome David Salinger, 2021
Kdo chytá v žitě
Jerome David Salinger