Na téma běžci knihy o individuálních sportech - strana 4 z 11

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma...

• Knihabrožovaná vazba
  213 Kč

  Do 5 – 10 dnů

Hledáte nejlepší způsob, jak začít běhat pro zábavu, pro zdraví, anebo se pustit přímo do závodění? Tato příručka vám nabízí jednoduchý návod jak na to.

• Knihabrožovaná vazba
  179 Kč

  Do 19 – 24 dnů

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton...

• Knihapevná vazba
  227 Kč

  Skladem 3 ks

Pohybujete se rádi na čerstvém vzduchu? Míjejí vás chodci s hůlkami, nad jejichž tempem jen závistivě kroutíte hlavou? Pak je pro vás severská chůze tím pravým sportem...

• Přečtenávýborný stav
  119 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik...

• Knihabrožovaná vazba
  449 Kč

  Do 5 – 10 dnů

Člověk potřebuje zdravé nohy! Nohy našich předků - byli to nomádi - byly stvořeny pro putování. Dnes jsme až příliš zvyklí sedět! Nohy používáme nedostatečně. Evoluční dědictví našich nohou se stává problémem...

• Knihapevná vazba
  758 Kč

  Do 3 – 5 dnů

V srpnu 1934 překonala Zdenka Koubková na Světových ženských hrách v Londýně světový rekord v běhu na 8OO metrů. Tehdejší tisk ji oslavoval jako nejlepší běžkyni a možná i lehkou atletku světa. V Československu ji znal každý...

• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  195 Kč

  Více než 30 dní

Spartan Race! Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem a inspiruje miliony lidí k ohromné životní změně. Kniha pro moderní spartany. Přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se...

• Přečtenávýborný stav
  279 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji...

• E-knihaPDF
  97 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha, doplněná velkým množstvím popisných obrázků a ilustračních fotografií, je určena začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím rekreačním a kondičním sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice, redukce váhy i zvyšování...

• Přečtenávýborný stav
  319 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDF
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedine

• AudioknihaMP3 ke stažení
  144 Kč

  Ihned ke stažení

Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  194 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  Vyprodané

Většina z nás si úlevně oddychne, když si sundá boty. Je to nádherný pocit...

• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst...

• Přečtenávýborný stav
  319 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zápisky nevidomého běžce Ondřeje Zmeškala z cesty do Číny, která proběhla v květnu 2016 a která vyvrcholila absolvováním maratonu na Velké Čínské zdi. V knize najdeme kromě postřehů samotného Ondry i mnoho zajímavých informací...

• Přečtenávýborný stav
  183 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  201 Kč

  Do 4 – 5 dnů
• AudioknihaMP3 na CD
  104 Kč

  Do 5 – 10 dnů

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý...

• Knihapevná vazba
  273 Kč

  Více než 30 dní

Vítězství je v hlavě zachycuje stěžejní momenty historie vytrvalostních sportů...

• Knihapevná vazba
  260 Kč

  Více než 30 dní

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy...

• Přečtenávýborný stav
  399 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří...

• Přečtenávýborný stav
  312 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  310 Kč

  Do 2 – 5 dnů

Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí...

• Knihabrožovaná vazba
  235 Kč

  Do 3 – 5 dnů
• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem