Posilování pro muže
- Nakladatel
- Olympia, 2003
- Počet stran
- 74
Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se tvarování postavy podpořilo .. Číst víc