Autorka nejprve čtenáře seznamuje s energetickými aspekty běžných zahradních produktů. Když budete správně využívat plodů a bobulí, můžete se zbavit mnohých vleklých neduhů. Značná část této knihy je věnována receptům, které popisují, jak vyrobit léčivé odvary a extrakty, a které doporučují způsoby jejich využití. Značný důraz klade na léčabné diety. Zastává léčbu přírodními produkty, které obsahují všechny látky nezbytné lidskému zdraví.