Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Běhání - Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Grada, 2012

242 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Běhání - Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Grada, 2012
Běhání - Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Grada, 2012

Běhání

Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům... Číst víc

4,7 12 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2012
Počet stran
192

Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání (2)
Běhání - Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Grada, 1999
Brožovaná vazba
Čeština, 1999
Vyprodané

Běhání - Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Ivan Soulek, Grada, 2004
Brožovaná vazba
Čeština, 2004
Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Holly (český jazyk) - Stephen King, BETA - Dobrovský, 2024

Více o knize

Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu.
Číst víc
Počet stran
192
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
140×210 mm
Hmotnost
280 g
ISBN
9788024739342
Rok vydání
2012
Naše katalogové číslo
133609
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5

12 hodnocení

9
2
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Jirka
Neověřený nákup
2.11.2014
Výborná kniha
Připojuji se z pozitivnímu hodnocení. Kniha je přehledná, srozumitelná a obsahuje vše podstatné včetně tréninků na hlavní běžecké vzdálenosti. Poměr cena/výkon je ideálně vybalancován. Mohu jen doporučit. Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Nemůžu se vrátit do včerejška, protože jsem tehdy byl jiný člověk.“

Alenka v říši divů - Lewis Carroll, Manuela Adreani, Giada Francia, 2014
Alenka v říši divů
Lewis Carroll, Manuela Adreani, Giada Francia