Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Pilates - Tracy Ward, Príroda, 2024

558 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Pilates

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať... Číst víc

5,0 1 hodnocení
Nakladatel
Príroda, 2024
Počet stran
224

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština

558 Kč

Skladem > 5 ks
  • Osobní odběr zítra
  • Na vaší adrese zítra

Osobní odběr

Knihkupectví Brno, Velký Špalíček
Zítra
Partnerské knihkupectví
Zítra
Odběrní místo PPL
Zítra
Odběrní místo Zásilkovna
Zítra
AlzaBox
Zítra

Doručení na adresu

Kurýr GLS
Zítra
Kurýr PPL
Zítra
Další knižní vydání
Science of Pilates - Tracy Ward, Dorling Kindersley, 2022
Brožovaná vazba
Angličtina, 2022
Skladem 3 ks

430 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Labuť a lovec - Jiří Březina, Vyšehrad, 2024

Více o knize

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu, ale aj duši, a táto kniha vám odhalí aj množstvo ďalších jeho výhod. Vďaka obrázkom s presnými popismi porozumiete, ako správne dodržať pozície pri cvičení, ako je ovplyvnený váš krvný obeh a dýchanie či ako pri jednotlivých cvikoch pracujú kĺby a svaly.

Vyskúšajte rôzne variácie pilatesových cvikov a krok po kroku dosiahnite technickú dokonalosť. Vytvorte si vlastný tréningový program, ktorý najviac vyhovuje vám, a objavte skutočný prínos pilatesu pre vaše celkové zdravie.
Číst víc
Originální název
Science of Pilates
Počet stran
224
Vazba
pevná vazba
Rozměr
195×233 mm
Hmotnost
803 g
ISBN
9788055193274
Rok vydání
2024
Naše katalogové číslo
2336227
Vydání
1
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Príroda
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Jana Keszegová
Ověřený nákup
16.5.2024
Skvela!
Knihu som si kupila pre seba, z tejto edicie mam uz stvrtu (okrem tejto aj Joga, Beh a HIIT), pracujem ako trener v gyme a z kazdej z nich som vyuzila poznatky aj na treningoch s klientmi, urcite odporucam! Číst víc

Nakladatelství Príroda

Číst víc

„Bohatství jako by padalo do klína lidem, kteří jsou chudí duchem, chudí zájmy a radostí.“

Na východ od ráje - John Steinbeck, 2020
Na východ od ráje
John Steinbeck