KnihyOdborné a naučnéSportModerní fyziotrénink

Moderní fyziotrénink

: 3,0 2 hodnocení

Nakladatel: Plot, 2013

Počet stran: 300

Pevná vazba
Čeština

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

AHA! Rodičovství - Praktický průvodce - Laura Markham, Mladá fronta, 2024

Více o knize

#fitness #cvičení

Moderní fyziotrénink představuje zcela nový pohled na vaše cvičení. Cílem není trénink jednotlivých svalů, nýbrž práce v rámci koordinačních celků, jež jsou stavebními prvky lidské motoriky. Základem je cvičení v polohách vycházejících z přirozeného motorického vývoje dítěte. Důležité je jejich přesné nastavení, které je klíčem k optimálním svalovým souhrám. Výsledkem je tréninkový systém, který rozvíjí a přitom nepřetěžuje pohybový aparát. Je využitelný jak pro zlepšení kondice, tak pro pozitivní ovlivnění různých zdravotních poruch. Spojuje v sobě práci s pocity, pohyby, se sílou a nepřímo i s vnitřními orgány. Díky němu lépe poznáte své tělo. Jednotlivé techniky jsou představeny ve stovkách fotografií, které jsou přesně edukovány a aplikovány na fitness, studia, pracovní prostředí atd., aby mohly být maximálně využívány. Svět, ve kterém žijete, se tak může stát jedním velkým radostným hřištěm.

Číst víc

Počet stran: 300

Vazba: pevná vazba

Rozměr: 172×230 mm

Hmotnost: 474 g

ISBN: 9788074281839

Rok vydání: 2013

Naše katalogové číslo: 154446

Jazyk: čeština

Nakladatel: Plot

Pro koho: pro sportovce

Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

3,0 / 5

2 hodnocení

	0
	1
	0
	1
	0

Čtenářské recenze

Názor čitateľa

kniha je trochu tazko pisana, ale je dobra Číst víc

Zvlastna kniha

Kniha je pisana relativne pristupnym stylom aj pre neodborneho citatela, a zpociatku sa zda byt ok. Co sa ale zmeni hned ako sa dostanete ku podstate, teda ku samotnym cvikom: prilis casto sa odvolavaju na skuseneho fyzioterapeuta. Proste kniha posobi dojmom: tuto knihu radsej zahodte a chodte za skusenym fyzioterapeutom, pretoze popisovane cviky su prilis zlozite aby ste ich mohli dobre zvladnut bez odborneho dozoru. Číst víc

Nakladatelství Plot

V roce 1998 zahájilo svou činnost jakožto malé rodinné nakladatelství a začalo vydávat knihy o přírodě, literaturu pro volný čas a zábavu a především literaturu kynologickou. V průběhu času se postupně ediční řady rozšiřovaly a pro lepší orientaci vzniklo několik tematických okruhů od odborné literatury přes mytologii, beletrii a poezii, dětskou literaturu, kuchařky a zdraví. Prim ovšem v Nakladatelství Plot hraje stále kynologická literatura, která se věnuje výchově, výcviku, psím sportům i monografiím jednotlivých plemen. Nakladatelství spolupracuje s kvalitními autory, jejichž jména mají v oblasti kynologie zvuk a na jejichž rady a zkušenosti se může spolehnout každý chovatel.

Číst víc

399 Kč

Top autoři

Top série

Moderní fyziotrénink

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Nakladatelství Plot

Moderní fyziotrénink

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Nakladatelství Plot

Víte o novém čtenářském profilu?