Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Knihy E-knihy Audioknihy Hry Filmy Doplňky
Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Přihlásit
Pilates - Tělo v pohybu - Alycea Ungaro, Ikar CZ, 2012

299 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Knihy
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy
Doplňky
Beletrie
Naučná a odborná
Pro děti a mládež
Životopisy a reportáže
Kuchařky
Učebnice a slovníky
Náboženství a ezoterika
Mapy a cestování
Cizojazyčná literatura
Top autoři
Top série
Dárkové poukázky
Věcičky od Martinusu
Káva, čaj a dobroty
Hrnečky a lahve
Papírnictví
Zápisníky a kalendáře
Hudba
LP desky
Puzzle
KnihyOdborné a naučnéSportIndividuální sportyPilates - Tělo v pohybu
 
Pilates - Tělo v pohybu - Alycea Ungaro, Ikar CZ, 2012
Prohlédnout ukázkuUkázka
Pilates - Tělo v pohybu - Alycea Ungaro, Ikar CZ, 2012
Prohlédnout ukázkuUkázka

Pilates - Tělo v pohybu

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a... Číst víc

Nakladatel
Ikar CZ, 2012
Počet stran
176

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné.. Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
Vyprodané
Přidat do

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Holly (český jazyk) - Stephen King, BETA - Dobrovský, 2024

Více o knize

#pilates
Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci.
Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit. Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla.
Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat. Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.
Číst víc
Počet stran
176
Vazba
pevná vazba
Rozměr
189×242 mm
Hmotnost
620 g
ISBN
9788024918730
Rok vydání
2012
Naše katalogové číslo
161531
Jazyk
čeština
Nakladatel
Ikar CZ
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Ikar CZ

 Číst víc

Víte o novém čtenářském profilu?

Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete mimo jiné sbírat knihomolské odznaky nebo zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

Aktivovat čtenářský profil
Přidat citát

„Proti některým částem svého já zůstáváme bezmocní. “

Osamělost prvočísel - Paolo Giordano, 2021
Osamělost prvočísel
Paolo Giordano

150 000 titulů v nabídce

Přes 1500 výdejních míst

Tisíce knih skladem

95 % spokojených zákazníků

Poštovné od 29 Kč