Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Vedomá myseľ - Mark Wiliams, Danny Penman, Eastone Books, 2015

261 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Vedomá myseľ

Najúčinnejší kurz bdelej pozornosti pre všetkých, čo sa chcú naučiť meditovať

Celý svet hovorí o bdelej pozornosti, vedomej mysli, všímavosti či prítomnom okamihu. Je to preto, lebo cítime, že to, čo nám skutočne chýba, je schopnosť byť tu a teraz,... Číst víc

4,7 3 hodnocení
Nakladatel
Eastone Books, 2015
Počet stran
216

Celý svet hovorí o bdelej pozornosti, vedomej mysli, všímavosti či prítomnom okamihu. Je to preto, lebo cítime, že to, čo nám skutočne chýba, je schopnosť byť tu a teraz, naplno si užívať prítomnosť a žiť tak, aby na každej prežitej chvíli skutočne... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Americký milostný experiment - Elena Armas, Ikar CZ, 2024

Více o knize

Celý svet hovorí o bdelej pozornosti, vedomej mysli, všímavosti či prítomnom okamihu. Je to preto, lebo cítime, že to, čo nám skutočne chýba, je schopnosť byť tu a teraz, naplno si užívať prítomnosť a žiť tak, aby na každej prežitej chvíli skutočne záležalo.
Praktizovanie bdelej pozornosti má pozitívny vplyv na ľudské zdravie, spokojnosť a pocit šťastia, o čom svedčia mnohé vedecké a lekárske dôkazy (časť z nich je uvedená aj v tejto knihe). Ide o neustále precvičovanie, proces, ktorý sa celoživotne prehlbuje a kultivuje. Na jednej strane si vyžaduje disciplínu, na druhej ide o hravosť a prijatie každého okamihu. Kniha, ktorú držíte v ruke, vás praktickými krokmi a cvičeniami, ktoré nezaberú viac ako15‑20 minút denne, naučí meditovať, lepšie sa sústrediť, uvoľniť, získať kontrolu nad svojimi reakciami v čase emocionálneho vypätia a pochopiť, ako pracuje ľudská myseľ, takže ju dokážete využiť vo svoj prospech a prestane vás sabotovať.
Číst víc
Počet stran
216
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
145×207 mm
Hmotnost
249 g
ISBN
9788081092695
Rok vydání
2015
Naše katalogové číslo
208400
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Eastone Books
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5

3 hodnocení

2
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

26.1.2022
Kniha vás naučí, ako v tejto náročnej a uponáhľanej dobe nájsť pokoj a útechu, resp., ako ich znova objaviť. Vnútorný hlboký pokoj čaká, kým ho uvoľníme z klietky, do ktorej ho zavrel náš neúprosný spôsob života. Bádanie odhalilo tajomstvo udržania pocitu šťastia, úspechu bojovať s úzkosťou, so stresom, s vyčerpaním a dokonca aj s plne rozvinutou depresiou. Ide o ten druh šťastia a pokoja, ktorý cítite v kostiach a z ktorého pramení hlboko zakorenená láska k životu. Presakuje do všetkého, čo robíte a pomáha lepšie sa vyrovnať s tým najhorším, čo zažijete. Ide o tajomstvo, ktoré poznali starodávne kultúry a niektoré kultúry ho praktizujú dodnes. Lenže v západnom svete mnohí z nás zabudli, ako žiť dobre a radostne. A často je to ešte horšie. Tak veľmi sa snažíme byť šťastní, až prichádzame o najdôležitejšie veci života a ničíme práve ten pokoj, ktorý hľadáme. Číst víc
Denisa
Neověřený nákup
27.4.2016
Vynikajúca motivačná kniha-otvára oči a sme bdelejší
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Super kniha plná motivácie a príbehov či príkladov ako aj rád o meditácii, bdelosti, pozitívnejšie myslieť,čím viac meditujeme, tým máme lepšie rozhodnutia,náladu,oveľa menej strachu, den nam ubieha pomalšie a viac si ho užívame menej posudzujeme,nezaujímajú nás naša myseľ a jej tiché reči, opakujúce sa negatívne vlastnosti mysle.Odporúčam kúpiť a prečítať,výborná kniha. Číst víc

Nakladatelství Eastone Books

Číst víc

„Lidé jsou přesvědčení, že manželství končí, když se láska vytratí. Když zloba nahradí štěstí. Když pohrdání nahradí rozkoš. Jenže Graham a já se na sebe nezlobíme. Jen prostě nejsme ti samí lidé, kterými jsme bývali.“

To nejlepší v nás - Colleen Hoover, 2019
To nejlepší v nás
Colleen Hoover