Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Triatlon - Mark Klion, Troy Jacobson, CPRESS, 2015

389 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Triatlon

Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého... Číst víc

4,3 3 hodnocení
Věk
15+
Nakladatel
CPRESS, 2015
Počet stran
208

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština

389 Kč

Skladem 2 ks
  • Osobní odběr 28. 5.
  • Na vaší adrese 28. 5.

Osobní odběr

Knihkupectví Brno, Velký Špalíček
28. 5.
Partnerské knihkupectví
28. 5.
Odběrní místo PPL
28. 5.
Odběrní místo Zásilkovna
28. 5.
AlzaBox
28. 5.

Doručení na adresu

Kurýr GLS
28. 5.
Kurýr PPL
28. 5.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Holly (český jazyk) - Stephen King, BETA - Dobrovský, 2024

Více o knize

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly.
Naučíte se:
  • posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách,
  • jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast,
  • jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění,
  • jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů.
Triatlon – anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a opravdu uvidíte výsledky.
Číst víc
Počet stran
208
Vazba
pevná vazba
Rozměr
170×243 mm
Hmotnost
713 g
ISBN
9788026408284
Rok vydání
2015
Edice
Anatomie
Věkové doporučení
15+
Naše katalogové číslo
212297
Jazyk
čeština
Nakladatel
CPRESS
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,3 / 5

3 hodnocení

2
0
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Aky
Neověřený nákup
17.3.2017
Je to super kniha
V knihe som si našiel všetko čo som ako triatlonista amatér potreboval. Cvičím podľa nej a sám vidím ako moja forma ide hore. Uvital by som aj verziu v slovenskom jazyku. Číst víc

Nakladatelství CPRESS

Číst víc

„Naše manželství není dokonalé. Žádné manželství není dokonalé. Byly časy, kdy to má žena vzdala. A ještě víckrát se stalo, že jsem to vzdal já. Celé tajemství je v tom, že jsme to nikdy nevzdali současně.“

To nejlepší v nás - Colleen Hoover, 2019
To nejlepší v nás
Colleen Hoover