Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová, CPRESS, 2015

132 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová, CPRESS, 2015
Přečtená
Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová, CPRESS, 2015

Běhání pro ženy
Přečtená

s Běhej.com

Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a... Číst víc

4,0 1 hodnocení
Nakladatel
CPRESS, 2015
Počet stran
160

Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Výborný stav
  • Čeština

132 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Holly (český jazyk) - Stephen King, BETA - Dobrovský, 2024

Více o knize

Běhejte s českou autorkou!
Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Mimo jiné se zde také věnuje různým specifickým obdobím a hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem…

Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám usnadní běhání a které upozorní na možné chyby a záludnosti běhu, doporučení na vybavení a zajímavé běžecké akce probíhající v rámci celého roku. Zohledňuje také možnosti v České republice. Mnoho informací vychází přímo ze zkušeností českých žen, část knihy vznikla jako odpovědi na spontánní otázky českých čtenářek v době přípravy této publikace.
Číst víc
Počet stran
160
Vazba
pevná vazba
Rozměr
170×243 mm
Hmotnost
575 g
Rok vydání
2015
Naše katalogové číslo
974871
Jazyk
čeština
Nakladatel
CPRESS
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,0 / 5

1 hodnocení

0
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Lucka
Neověřený nákup
24.1.2016
Odporúčam
Knihu vrelo odporúčam, nakoľko je písaná veľmi jednoduchým jazykom, takže informácie v nej pochopia aj úplné začiatočníčky. No na svoje si prídu aj skúsenejšie bežkyne, ktoré v knihe nájdu napríklad informácie o tom ako sa pripraviť na bežecké závody a veľa iného. Číst víc

Nakladatelství CPRESS

Číst víc

„Buď požehnáno počasí, neboť je společnou věcí lidí, kteří si nemají co říci.“

Povětroň - Karel Čapek, 2017
Povětroň
Karel Čapek