Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Stres - nepriateľ násťročných - Nicola Morgan, Slovart, 2016

188 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Stres - nepriateľ násťročných - Nicola Morgan, Slovart, 2016
Přečtená
Stres - nepriateľ násťročných - Nicola Morgan, Slovart, 2016

Stres - nepriateľ násťročných
Přečtená

Ako zvládnuť: skúšky, vzťahy, kyberšikanu, sociálne médiá, depresie, poruchy stravovania, drogy a alkohol

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na... Číst víc

5,0 5 hodnocení
Nakladatel
Slovart, 2016
Počet stran
200

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
  • Slovenština

188 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Příliš pozdě - Colleen Hoover, Ikar CZ, 2024

Více o knize

Ako zvládnuť: skúšky, vzťahy, kyberšikanu, sociálne médiá, depresie, poruchy stravovania, drogy a alkohol.

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na stres, s ktorým prichádzajú tínedžeri denno-denne do kontaktu, a zároveň je návodom, ako proti stresu bojovať a vziať svoje zdravie pevne do vlastných rúk.

Nicola Morgan je uznávaná odborníčka na dospievanie a s tým spojené zmeny, ktorými prechádzajú všetci násťroční. Svoju najnovšiu knihu napísala v prvom rade pre tínedžerov, ale je vhodná aj pre dospelých, ktorí ich chcú lepšie pochopiť. Nebojí sa opisovať všetky vonkajšie stresové faktory, s ktorými prichádza dospievajúci človek do kontaktu: pocity hnevu, smútku (aj depresie), strach zo zlyhania, vyrovnávanie sa so zmenou tela, nenávisť voči vlastnému telu, problémy s hmotnosťou, poruchy stravovania, sebapoškodzovanie, tlak na vynikajúci prospech v škole, nespavosť, meniace sa vzťahy s rodinou a priateľmi, prvé lásky a prvý sex, šikana a kyberšikana, či problémy súvisiace s internetom. Autorka sa dokonca nevyhýba ani témam ako iné choroby (napr. dyslexia alebo OCD), ktoré môžu ovplyvniť dospievanie. V knihe ponúka nielen chápavý, praktický a pozitívny pohľad na všetky spomínané problémy, ale vysvetľuje, čo sa deje v našom tele v stresových situáciách z biologického hľadiska a pomáha čitateľom proti stresu bojovať a zvíťaziť nad jeho negatívnymi prejavmi.
Číst víc
Počet stran
200
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
135×205 mm
Hmotnost
321 g
Rok vydání
2016
Naše katalogové číslo
867923
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Slovart
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

5 hodnocení

5
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

20

Ahoj ! Volám sa Martin. Milujem knihy, filmy a seriály. Rád píšem recenzie a vlastné postrehy. Napriek tomu, že sa snažím nezavrhnúť žiadny žáner tak najradšej mám mangy, fantasy a sci-fi.

Martin Matěj
Ověřený zákazník
12.6.2022
Pre adolescentov a rodičov
,,Myslím, že najintenzívnejší pocit, na ktorý si spomínam z adolescentného veku, je samota. Keď som sa oveľa neskôr rozprávala s bývalými priateľkami zo školy, zistila som, že mnohé sa cítili podobne. Nemali sme ani potuchy, že sme samy spolu.“ – (Fiona, dospelá)

,,Skutoční priatelia sú na celý život.“ – (Malorie Blackman, spisovateľka)

Stres – nepriateľ násťročných je výborným doplnkom pre tínedžerov v pubertálnom veku a hektických dospelých. Odhaľuje nám zákutia zmätených pocitov, zlých návykov, sebapoškodzovania, vzťahov (sex a sexualita), šikanovania, sociálnych sietí, známok a školského prostredia, spánku, alkoholu, drog a psychických či fyzických problémov. Autorka sa snaží načrtnúť túto problematiku s užitočnými spoveďami poškodených ľudí a skvelými pomocnými radami, ktoré sa nachádzajú v poslednej kapitole. Svojou priamočiarosťou a jednoduchosťou zmýva pomyselnú hranicu medzi svetom adolescentov a dospelých. Ukazuje nám životnú fázu dospievajúcich ľudí, ku ktorým musíme pristupovať s iným metrom. Ku koncu by som chcel oceniť prispôsobivý slovenský preklad Gabriely Patkolovej a podotknúť, že prirodzeným negatívom sa stalo ,,jemné pohladenie“ niektorých tém, ktoré sme si nútení naštudovať z odbornejších kníh. Hodnotím 82/100%
Číst víc
Veronika Haratíková
Ověřený nákup
2.6.2020
Zaujímavá kniha pre RODIČOV teenegerov
Tuto knihu som objavila najskôr v knižnici a prečítala si ju ako dospelá osoba...je veľmi zaujímavo písaná a úplne som sa vrátila do môjho pubertálneho veku ,kedy má presne trápili také isté veci ako tam popisovali,len som už na to daaavno zabudla.
Takto som si ich aspoň pripomenula a vedela by som byť chapavejsia k svojmu pubertálnemu dieťaťu.
Nakoniec som ju kúpila mojej neteri k 16 narodeninám ...
Číst víc
Biba
Neověřený nákup
18.3.2016
Stres
Kniha mi veľmi pomohla najmä zo stresom s ktorým sa stretávam v škole. Je ľahko a jednoducho písaná. Dozvedela som sa nové veci ktoré sa ani netýkajú stresu. Je tam zodpovedaných veľa otázok. Chválim. Číst víc
Biba
Neověřený nákup
18.3.2016
Stres
Kniha mi určite pomohla, najmä zvládať stres v škole. Sú tam zodpovedané mnohé otázky na ktoré som hladala odpoveď. Je jednoducho a pútavu písaná. Dozvedela som sa nové veci, ktoré sa ani netýkajú stresu. Chválim. Číst víc

Nakladatelství Slovart

Číst víc

„Kdosi řekl, že deprese a krize nejsou nic jiného než neschopnost vidět vlastní budoucnost v růžových barvách.“

Exit West - Mohsin Hamid, 2018
Exit West
Mohsin Hamid