Příručka vás na 94 stranách seznámí s mnoha způsoby, jak se vyvázat z mašinerie běžné ekonomiky, přinášející zisky především nadnárodním korporacím, poškozující životní prostředí a mnohdy ničící lokální komunity a jejich potřeby. Získáte zde informace o různých podobách ekonomiky sdílení, spolupráce a rozvoje místních zdrojů a lidského potenciálu.

Přehled o problematice podává naše přední odbornice na alternativní ekonomiku Naďa Johanisová. Podrobný výklad o LETS (systémech alternativní měny) napsaly iniciátorky brněnského a pražského LETS Alena Suchánková a Barbora Umancová. O komunitou podporovaném zemědělství (KPZ) píše Alena Malíková. Dále se seznámíte s projektem car sharingu, dobrovolnictvím na organických farmách (WWOOF), s příznivým působením lokální ekonomiky a s dalšími inspirativními náměty.