Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017

132 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017
Přečtená
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017

Blackroll
Přečtená

Posilňovanie, strečing, automasáž

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo... Číst víc

5,0 1 hodnocení
Nakladatel
Slovart, 2017
Počet stran
184

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
  • Slovenština

132 Kč

Skladem
  • Osobní odběr 27. 5.
  • Na vaší adrese 27. 5.

Osobní odběr

Knihkupectví Brno, Velký Špalíček
27. 5.
Partnerské knihkupectví
27. 5.
Odběrní místo PPL
27. 5.
Odběrní místo Zásilkovna
27. 5.
AlzaBox
27. 5.

Doručení na adresu

Kurýr GLS
27. 5.
Kurýr PPL
27. 5.
Další přečtené knihy
Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart, 2017
Brožovaná vazba
Výborný stav Slovenština, 2017
Skladem

153 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Holly (český jazyk) - Stephen King, BETA - Dobrovský, 2024

Více o knize

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec Blackroll. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž.

Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami Blackroll umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.

Komu sa kniha môže páčiť: Milovníkom cvičenia, alebo ľuďom s bolesťami chrbta, či celého tela.
Číst víc
Počet stran
184
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
195×235 mm
Hmotnost
598 g
Rok vydání
2017
Naše katalogové číslo
845699
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Slovart
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Slovart

Číst víc

„Kdosi řekl, že deprese a krize nejsou nic jiného než neschopnost vidět vlastní budoucnost v růžových barvách.“

Exit West - Mohsin Hamid, 2018
Exit West
Mohsin Hamid