je přední britský osobní trenér a autor světoznámých knih o aktivním životním stylu. Je manažerem mnoha projektů zaměřených na zvyšování kondice a zdravou výživu, vede čtyři hypermoderní tréninková centra. Do jeho londýnského týmu v současnosti patří přes 70 osobních trenérů, učitelů Pilates, dietologů a fyzioterapeutů. Vydal cyklus osmi knih publikován ve více než 20 zemích, DVD s kondičním tréninkem a navrhl i vlastní kolekci sportovního oblečení.
Díky mnoha televizním vystoupením a článcích v médiích si Matt získal klientelu mezi takovými osobnostmi, jako jsou britský premiér David Cameron s manželkou, ale i Naomi Campbell, Natalie Imbruglia, Mell C, Tom Ford, Sandra Bullock či Stingovo manželka Trudie Styler. Matt je hlavní expert na fitness na BBC Radio 1 a BBC Breakfast a pravidelně přispívá do The Daily Telegraph, Glamour a mnoha dalších časopisů.
V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení...
Kolekcia titulov: Malá červená kniha o běhání, Jez a běhej, Začni běhat.
-
Knihabrožovaná vazbaVyprodané
Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobte si tréning svojmu telesnému typu...
Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat
-
Vyprodané
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Rozbehni sa! od renomovaného...
je přední britský osobní trenér a autor světoznámých knih o aktivním životním stylu. Je manažerem mnoha projektů zaměřených na zvyšování kondice a zdravou výživu, vede čtyři hypermoderní tréninková centra. Do jeho londýnského týmu v současnosti patří přes 70 osobních trenérů, učitelů Pilates, dietologů a fyzioterapeutů. Vydal cyklus osmi knih publikován ve více než 20 zemích, DVD s kondičním tréninkem a navrhl i vlastní kolekci sportovního oblečení.
Díky mnoha televizním vystoupením a článcích v médiích si Matt získal klientelu mezi takovými osobnostmi, jako jsou britský premiér David Cameron s manželkou, ale i Naomi Campbell, Natalie Imbruglia, Mell C, Tom Ford, Sandra Bullock či Stingovo manželka Trudie Styler. Matt je hlavní expert na fitness na BBC Radio 1 a BBC Breakfast a pravidelně přispívá do The Daily Telegraph, Glamour a mnoha dalších časopisů.
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.
Více informací v našich návodech
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Více informací v našich návodech
Přečtete na:
- Pocketbook
- Smartphone či tablet s podporovanou aplikací
- Počítač s podporovanou aplikací
Nepřečtete na:
- Kindle