Na téma zdraví V knihkupectví od nakladatelství Esence

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit. Výživná kniha o jídle Karolíny Fourové..

• Knihapevná vazba
  399 Kč

  Skladem 5 ks

Nejtroufalejší a nejpodnětnější motivační kniha od amerického filozofa úspěchu číslo jedna, kterou napsal v roce 1938, hned po vydání svého bestselleru Myšlením k bohatství....

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 2 ks

Stále víc lidí sází na nízkosacharidovou dietu. Pokud chcete zároveň dobře jíst a udělat něco pro své zdraví, dobíjet energii, cítit se fit a s tím dosáhnout a udržet požadovanou váhu, pak je pro vás nízkosacharidová dieta to pravé. Začněte svůj den...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks

Životní příběh Anity, napsaný čtivě a upřímně, se okamžitě stal bestsellerem a autorka dnes patří mezi významné osobnosti, nadšeně vítané čtenáři po celém světě. Brzy po sňatku u ní diagnostikovali rakovinu, po čtyřech...

• Knihapevná vazba
  278 Kč

  Skladem 3 ks

Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 4 ks

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Skladem > 5 ks

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči...

• Knihabrožovaná vazba
  439 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že...

• Knihapevná vazba
  318 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte...

• Knihapevná vazba
  249 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Sladké a přesto zdravé? Jde to! Nezáleží na tom, jestli se jedná o koláče, cukroví, dezerty, nápoje, saláty, polévky, svačiny nebo nápady na snídaně – v naší knize se chutné recepty na každý den v roce...

• Knihaflexi vazba
  439 Kč

  Skladem 2 ks

Po bibli otužilců, úspěšné knize Začni teď, se český iceman a reprezentant ve freedivingu David Vencl vydává do světa nádechového potápění. Barvitě a se svým nezaměnitelným humorem popisuje cestu ke svému druhému...

• Knihapevná vazba
  318 Kč

  Skladem 2 ks

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Jak nadobro vyhrát boj s celulitidou? Dermatoložka a autorka bestsellerů Dr. Michaela Axt-Gadermannová odhaluje tajemství krásné, hladké a pevné pokožky a přináší řešení, jak se jednou provždy zbavit celulitidy...

• Knihabrožovaná vazba
  287 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní...

• Knihabrožovaná vazba
  287 Kč

  Do 6 – 8 dnů