Papírové odborné a naučné knihy z edice Fit and Food

Použité filtry

papírové Fit and Food

Zdravá střeva - Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg, Jan Melvil publishing, 2016

Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím

Revoluční návod k překvapivému zdroji dobrého zdraví Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Justin Sonnenbur

Knihabrožovaná vazba

251 Kč

Skladem 4 ks

Cirkadiánní kód

Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí

Satchin Panda

Asi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli...

Knihabrožovaná vazba

332 Kč

Do 15 – 19 dnů

Kompletní průvodce půstem

Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla

Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme...