Knihy o zdraví a životním stylu od nakladatelství Jan Melvil publishing

Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než...

• Knihapevná vazba
  502 Kč

  Skladem > 5 ks

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  408 Kč

  Do 15 – 19 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  369 Kč

  Ihned ke stažení

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu...

• Knihapevná vazba
  452 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  449 Kč

  Ihned ke stažení

Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc...

• Knihabrožovaná vazba
  456 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  489 Kč

  Ihned ke stažení

Vše jde podle plánu a vaječníky přestávají ovulovat – je to normální životní fáze a evoluční výhoda. Až na to, že je nepředvídatelná! Hormonální chaos, který postupně roste po čtyřicítce každé ženy, může a nemusí mít celou řadu projevů a také může...

• Knihapevná vazba
  478 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  389 Kč

  Ihned ke stažení

Tato spásná kniha odpovědí na malé i velké otázky je plná porozumění, zkušeností, humoru, laskavosti a zejména vysoké erudice. Už nemusíte hledat na internetu, ptát se kamarádek či zkoušet babské rady. Bible vagíny se stane vaším spolehlivým domácím...

• Knihapevná vazba
  431 Kč

  Skladem 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  299 Kč

  Ihned ke stažení

Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění....

• Knihabrožovaná vazba
  366 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  389 Kč

  Ihned ke stažení

Dvakrát jsme měli obrovské štěstí. Nejdřív nám evoluce nadělila imunitní systém, který si poradí i s novými a neznámými hrozbami. A pak jsme přišli na způsoby, jak mu ještě pomoci: mýdlo, vakcíny, antibiotika. Miliony lidí díky nim přežívají původně...

• Knihabrožovaná vazba
  357 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  329 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  439 Kč

  Ihned ke stažení

Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme...

• Knihabrožovaná vazba
  424 Kč

  Skladem 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  399 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  383 Kč

  Skladem

Revoluční návod k překvapivému zdroji dobrého zdraví. Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Justin Sonnenburg a

• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení

Naděje a prevence pro každého Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin Panda, světový expert na...

• Knihabrožovaná vazba
  431 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  439 Kč

  Ihned ke stažení

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší...

• Knihabrožovaná vazba
  496 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  369 Kč

  Ihned ke stažení

Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť! Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho...

• Knihabrožovaná vazba
  488 Kč

  Do 15 – 19 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Jste to, co jíte. Ale víte, co to skutečně je? V dnešním světě jsme totiž často zahlceni potravinami, které jsou více produktem potravinářského průmyslu než skutečným jídlem. Co nás ale nutí je konzumovat, ačkoliv mnohdy víme, že vznikají spíše...

• Kniha
  Připravujeme,
  vychází 25. 6. 2024