Na téma posilování šedá knihy o sportu

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

• Knihabrožovaná vazba
  487 Kč

  Do 1 – 5 dnů

Cvičenie hmotnosťou tela predstavuje vo fitnese revolúciu a toto je jeho záverečná etapa. V tomto pokračovaní publikácie Telo ako posilňovňa Mark Lauren ťaží zo svojich jedinečných skúseností získaných za dve dekády a vytvára čosi takmer neuveriteľné...

• Knihabrožovaná vazba
  396 Kč

  Skladem > 5 ks

A full-color practice deck of the Ashtanga Primary Series—by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor. Ashtanga Yoga is one of the most popular and rigorous styles of yoga—and now practicing the Primary Series at home could not be easier! ...

• Kniha
  728 Kč

  Skladem 2 ks

Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni...

• Knihabrožovaná vazba
  364 Kč

  Skladem 1 ks

Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe...

• Knihapevná vazba
  292 Kč

  Skladem 1 ks

Neprůstřelný plán, jak pomocí biohacků odemknout plný potenciál svého mozku. Vynálezce „Neprůstřelné kávy“ (Bulletproof Coffee) a autor bestselleru The Bulletproof Diet přichází s revolučním plánem jak vylepšit vaši schopnost my...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Thorsons: BKS Iyengar’s translation and commentary on these ancient yoga sutras has been described as the “bible” of...

• Knihabrožovaná vazba
  654 Kč

  Do 14 – 15 dnů

Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of well-being to those who practise it....

• Knihabrožovaná vazba
  551 Kč

  Do 14 – 15 dnů

Even the most minor of injuries can sideline a runner from being active for an extended period of time; some are even determined to run through the pain and risk injuring themselves further. Danny Dreyer's technique, ...

• Knihabrožovaná vazba
  413 Kč

  Skladem 1 ks

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok ...

• Knihaflexi vazba
  446 Kč

  Skladem 3 ks

Every athlete who spends time in the weight room eventually deals with pain/injury that leaves them frustrated and unable to reach their highest potential. This book, designed by a strength athlete for anyone who spends time in the weight room...

• Knihapevná vazba
  1 914 Kč

  Do 14 – 15 dnů

The definitive work by B.K.S. Iyengar, the world's most respected yoga teacher...

• Knihabrožovaná vazba
  544 Kč

  Do 14 – 15 dnů

Those who constantly strictly adhere to the commandments of yama and niyama, will achieve a transformation of the qualities of the natural emotional states. They will qualitatively advance in the order of creation, rise above the sphere of beings...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Aqua Yoga features a unique series of exercises developed by the author over many years to combine the therpeutic and buoyant nature of water with the energizing and harmonizing effect of yoga...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Hard Work Pays Off. This is the mantra of Mat Fraser, the five-time CrossFit super athlete who is currently the World's Fittest Man...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané