Původ Spojené státy knihy o sportu z edice Sport

Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku. Nesprávnou technikou dřepování si zároveň můžete dlouhodobě škodit...

• Knihabrožovaná vazba
  284 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  263 Kč

  Ihned ke stažení

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou....

• Knihapevná vazba
  324 Kč

  Do 19 – 24 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  301 Kč

  Ihned ke stažení