V slovenském jazyku knihy o individuálních sportech od nakladatelství Svojtka&Co.

Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese?...

• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  191 Kč

  Do 3 – 4 dnů

Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník...

• Přečtenávýborný stav
  134 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Joga je ideálnym a bezpečným cvičením na celé tehotenské obdobie. Odporúčajú ju lekári i ostatní profesionáli v oblasti zdravia...

• Přečtenávýborný stav
  108 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Naučte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a staňte sa zdatnejšími a ohybnejšími!...

• Přečtenávýborný stav
  108 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Praktická príručka, orientovaná na odstránenie celulitídy. Prvá časť obsahuje recepty a druhá cviky. Recepty sú veľmi pestré, zaujímavé a nezvyčajné...

• Knihabrožovaná vazba
  177 Kč

  Skladem 1 ks

Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  76 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  190 Kč

  Skladem 1 ks

Príručka sa venuje témam: Filozofické základy jogy a niektoré z jógových ciest a techník; Tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, spolu so zahrievacími cvikmi, podrobnými návodmi, tipmi a radami; ... ;

• Přečtenávýborný stav
  151 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Vytvarujte si postavu pomocou jednoduchých šesťtýždňových cvičebných plánov...

• Přečtenávýborný stav
  103 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tréning tela podľa Pilatesovej metódy...

• Přečtenávýborný stav
  116 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zdravý pohyb - relaxačné meditácie...

• Knihabrožovaná vazba
  182 Kč

  Do 3 – 4 dnů

Získajte telo, po akom ste vždy túžili, prostredníctvom tohoto dynamického 30-dňového programu...

• Přečtenávýborný stav
  101 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Do 3 – 4 dnů

Kniha vás zoznámi s džívamukti jogou. Je to životný postoj, ktorý vám môže dať pocit šťastia. Pomôže vám znova nadviazať kontakt s okolím a nájsť intenzívnejší a farebnejší život...

• Přečtenávýborný stav
  168 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zažite so svojimi deťmi nádherné okamihy, podporte ich zvedavosť a bavte sa po celý rok vďaka tejto knižke s viac ako 150 rôznymi aktivitami...

• Knihabrožovaná vazba
  387 Kč

  Do 2 – 5 dnů
• Přečtenávýborný stav
  190 Kč

  Skladem

Čo môže byť krajšie než pozorovanie sveta z konského chrbta? Hrivy vejú vo vetre, podkovy dunia a človek splýva so svojím koňom. Každý, kto si chce tento zvláštny pocit vychutnať sa najprv musí naučiť na koni jazdiť...

• Přečtenávýborný stav
  111 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť...

• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Skladem 1 ks

Viac než 50 veľmi účinných kondičných cvikov; Päť cvičebných blokov jogy, ktoré zaberú len 15-20 minút; Zlepšujú svalový tonus a ohybnosť;...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Joga a ajurvéda- silný tím, alebo ako zostanete zdraví a výkonní vďaka joge, pohybu, vhodnej strave, ale tiež vďaka ajurvédskej terapii a liečivým prostriedkom.

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

40 kariet s fotografiami poskytuje zrozumiteľné opisy jednotlivých cvikov, užitočné informácie a cenné tipy - v praktickom formáte v kazete. CD so sprievodnou meditatívnou hudbou k vášmu cvičeniu...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno a budete vyšší, budete sa pohybovať s prirodzenou ľahkosťou..

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Keď si osvojíte Pilatesove "premyslené cvičenia", môžete si sformovať krásnu a pružnú postavu. Pri tomto cvičení je veľmi dôležité, aby ste sa sústredili na každý pohyb.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané