Knihy o individuálních sportech od nakladatelství Svojtka&Co. - strana 2 z 4

Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Trekking znamená pro stále více lidí kvalifikované vybočení ze shonu a stresu každodenního života. Proto patří k nejoblíbenějším aktivitám o dovolených. Jeho kouzlo spočívá ve zpomalení spojeném s příležitostí nového objevování a prožívání krás přírody...

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

První příručka potápěče, která obsahuje vše od historie přes vybavení až k výcviku...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  157 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Podle srozumitelného návodu se naučíte bezpečně provádět polohy jógy a posilovat tak svaly, získávat ohebnost, a zlepšovat celkové zdraví...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  60 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Co může být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici...

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jóga není jenom jedno z mnoha jiných cvičení; je to systém šetrných tělesných a duchovních technik pro dosažení rovnováhy a souladu uvnitř svého já i s okolím...

• Přečtenávýborný stav
  58 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Pilatův systém tělesných cvičení vytvořil Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jeho cílem je posílit celé tělo,...

• Přečtenávýborný stav
  162 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relaxačních poloh.

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Již od dávných dob před mnoha tisíci lety, od času, kdy naši předkové přestali lovit koně jako zdroj potravy a začali na ně pohlížet jako na věrné pomocníky při práci na poli, v lese i na cestách na velké vzdálenosti, žijí koně vedle nás jako klidní...

• Přečtenávýborný stav
  359 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Dobrá zpráva! Když budete zařazovat do svého denního programu určitá cvičení v kombinaci se zdravou stravou, můžete mít do měsíce plošší břicho. Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v této knize, nejen že získáte...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Objevte tajemství pilates, jedinečné cvičební metody propojující tělo a ducha. Dosáhnete své vysněné postavy díky tomuto praktickému průvodci pro začátečníky.

• Přečtenávýborný stav
  31 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Po celá staletí byl čínský systém čchi-kungu neboli cvičení vnitřní energie držen v tajnosti. Čchi-kung: Cesta energie je první manuál sestavený Lam Kam Chuenem, mistrem čchi-kungu a jeho nejmocnější formy čan-čuangu neboli "Stoje jako strom"...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Cenný prostředek pro každého, kdo chce zabránit nemocem, nebo ošetřit nemoc, kterou již má. Léčivá jóga nám ukazuje, jak posílit holistickou léčbu a rovnováhu v těle prostřednictvím řady jógových cvičení...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ojedinělá publikace provázející obdivuhodnými výstupy na nejobtížnější vrcholy světa.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Obnovte jednotu mysli a těla a osvojte si zdravější a uvolněný životní styl. Tato kniha vysvětluje základní principy cvičebního systému Pilates.

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  84 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Naučte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a staňte sa zdatnejšími a ohybnejšími!...

• Přečtenávýborný stav
  108 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese?...

• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  191 Kč

  Do 2 – 3 dnů

Joga je ideálnym a bezpečným cvičením na celé tehotenské obdobie. Odporúčajú ju lekári i ostatní profesionáli v oblasti zdravia...

• Přečtenávýborný stav
  108 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tato kniha přináší rychlá, prostá a účinná cvičení tchaj-čchi pro zaměstnané lidi, cvičení, která se dají upotřebit na pracovišti, doma i na cestách. Obsahuje jednoduché návody vhodné pro lidi každého věku i úrovně obeznámenosti s tchaj-čchi...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané