Slovo Lagom se dá volně přeložit jako „ani málo, ani moc, ale tak akorát“ Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je koupit si praktické auto, přestože není na pohled příliš atraktivní. A také když natřete v obývacím pokoji barevně pouze jednu stěnu a další necháte bílé, protože vymalovat barevně celou místnost by bylo příliš. Lagom je dát si hamburger, ale vzdát se hranolků, protože střídmost je ctnost. Budete-li žít podle Lagom, pak můžete:

• snížit svůj negativní vliv na životní prostředí
• zlepšit rovnováhu mezi svým soukromým a pracovním životem
• zbavit svůj domov nepořádku
• stát se uvědomělejším spotřebitelem
• těšit se ze vztahů s lidmi, které máte rádi
• pochutnat si na dobrém jídle švédským způsobem
• pěstovat vlastní plodiny a sbírat lesní plody
• užívat si zdravý pohyb v přírodě
• mít šťastnější a vyrovnanější život