KnihyKuchařkyDiety a zdravá výživaTukožroutská dieta

Přečtená

Tukožroutská dieta - Caroline M. Shreeve, Svojtka&Co., 2006

Přečtená

Tukožroutská dieta
Přečtená

Zhubněte během 14 dní díky správnému jídlu

Caroline M. Shreeve

Zaručená ztráta váhy 2,5 - 3 kg týdně bez pocitu hladu. Jídla se "zápornými kaloriemi" - pokrmy pomáhající spalovat více kalorií, než obsahují... Číst víc

: 4,2 4 hodnocení

Nakladatel: Svojtka&Co., 2006

Počet stran: 128

Zaručená ztráta váhy 2,5 - 3 kg týdně bez pocitu hladu. Jídla se "zápornými kaloriemi" - pokrmy pomáhající spalovat více kalorií, než obsahují... Číst víc

Brožovaná vazba
Výborný stav
Čeština

149 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Další přečtené knihy

Brožovaná vazba
Mírně opotřebovaná Čeština, 2006

Skladem

80 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Více o knize

Zaručená ztráta váhy 2,5 - 3 kg týdně bez pocitu hladu. Jídla se "zápornými kaloriemi" - pokrmy pomáhající spalovat více kalorií, než obsahují. Postupujte podle zdravého stravovacího programu, který nezahrnuje složité počítání nutričních hodnot, vážení a měření. Objevte škálu chutných a jednoduchých receptů, které lze přizpůsobit vašemu zaměstnání, rodině či zvláštním příležitostem.

* Jak působí potraviny pomáhající spalovat tuk
* Rychlý odtučňovací plán
* Základní stabilizační plán
* Tři alternativní stabilizační plány
* Tabulky žádoucí tělesné hmotnosti.

Číst víc

Počet stran: 128

Vazba: brožovaná vazba

Rozměr: 150×210 mm

Hmotnost: 255 g

Rok vydání: 2006

Naše katalogové číslo: 1313163

Jazyk: čeština

Nakladatel: Svojtka&Co.

Kategorizace

Knihy

Kuchařky

Diety a zdravá výživa

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,2 / 5

4 hodnocení

	2
	1
	1
	0
	0

Čtenářské recenze

Funguje

Funguje to, pokud si najdete čas (nebo kuchaře), aby vám podle knihy uvařil dobré jídlo. Při prvním cyklu téhle diety jsem zhubnul, ale pořád jsem měl pocit hladu. Asi po roce jsem nabral co jsem měl předtím a začal jsem druhý cyklus. A tentokrát to výborně zabralo - navykl jsem si jíst jiné věci, v menším množství, aniž bych měl večer, když se vrátím z práce, "strašný hlad". Vynechání potravin se "špatným" glykemickým indexem (housky, chleba) mi výrazně pomohlo. Konstrukce diety pak pomůže dosáhnout co nejvýraznějšího zhubnutí v poměrně krátkém čase. Následný "stabilizační program" pomáhá udržet si návyk na jiné složení stravy. Je to výborné. Číst víc

neviem co je to za dieta

neskusala som este ziadne diety ale myslim si, ze odstupom casu clovek nabere raz tolko ako schudne, lepsie povedane jojo- fekt Číst víc

149 Kč

Top autoři

Top série

Tukožroutská dieta
Přečtená

Zhubněte během 14 dní díky správnému jídlu

Kniha

Přečtená