Silový trénink z pohledu anatomie
Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení
- Nakladatel
- Esence, 2021
- Počet stran
- 224
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu... Číst víc