Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Lehčí mysl - Yung Pueblo, Jota, 2023

379 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Lehčí mysl

Opusťte minulost, propojte se s přítomností, proměňte svou budoucnost

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog. Při hledání cesty ven zjistil, že když poctivě... Číst víc

5,0 2 hodnocení
Nakladatel
Jota, 2023
Počet stran
256

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog. Při hledání cesty ven zjistil, že když poctivě prozkoumá a uchopí své úzkosti a obavy... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

379 Kč

U dodavatele > 5 ks
Posíláme do 11 – 13 dnů
Další knižní vydání
Cítiť sa ľahšie - Yung Pueblo, Eastone Books, 2023
Brožovaná vazba
Slovenština, 2023
Skladem 3 ks

273 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Příliš pozdě - Colleen Hoover, Ikar CZ, 2024

Více o knize

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog. Při hledání cesty ven zjistil, že když poctivě prozkoumá a uchopí své úzkosti a obavy, od kterých utíkal, přestane se cítit jako cizinec ve vlastním srdci a mysli. Začal se věnovat meditaci, důvěřovat své intuici a postupně se cítil duševně lehčí a schopný cítit a projevovat lásku. Cesta to nebyla snadná a ještě neskončila, ukázala mu však, že uzdravit se je skutečně možné.

A uzdravit se může opravdu každý, cesty jsou různé. Yung Pueblo se učil nacházet soucit k sobě samému, opustit minulost a emočně dozrát. Postupně z něj spadla vnitřní tíha, mysl se konečně přestala cítit přetížená napětím a byl znovu schopný se napojit na přítomnost. Když se nám tohle podaří, svět kolem nás se stává přitažlivějším a bezpečnějším místem a my si uvědomíme propojení s ostatními lidmi kolem nás.

Čím více lidí se bude uzdravovat, naše jednání bude záměrnější a vědomější, naše rozhodování soucitnější, naše uvažování jasnější a budoucnost světlejší.

„Onen vnitřní pohyb lze stručně popsat následovně: Pozorujeme sami sebe, svá zjištění bez úsudku přijmeme a opustíme, přičemž toto zproštění vyvolá naši proměnu. Měníme se stále, když se však zaměříme na uzdravení, můžeme se změnit směrem, který si vybereme; v takovýchto chvílích znovuzískáváme svou ztracenou sílu. Pokaždé když se vydáme poznávat sami sebe, se v nás vrátí někdo nový,“ říká o knize sám autor.
Číst víc
Počet stran
256
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
145×210 mm
Hmotnost
344 g
ISBN
9788076892279
Rok vydání
2023
Naše katalogové číslo
1914075
Jazyk
čeština
Překlad
Původ
Ekvádor
Nakladatel
Jota
Pro koho
pro dospělé
Účel knihy
motivační
Originální název
Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

2 hodnocení

2
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

7
Diablova cesta - Robert Bryndza, 2023
Právě čtu
Diablova cesta

Som maniačka na knihy. Obzvlášt motivačné, téma holokaust- beletria a tiež vtipné žánre a krimi

Lenka Nahálková
Ověřený zákazník
22.3.2024
Cítiť sa ĺahšie
Nie darmo je kniha bestseller 2022.
Výborne písané,zhrnuté všetko jasne,zrozumiteĺne od sebalásky,cez prítomný okamih.
Všetko,čo očakávate pri knihe o uzdravení a nájdení svojej vlastnej sily a zmysluplnejšieho života, to tu nájdete.
Momentálne je mojou topkou a zostáva v knižnici
Číst víc

Recenze, kritiky

„Yung pueblo je skutečný vzor – novodobý mudrc a zářný příklad. Ve své nové knize nádherně dokládá, že nalezení harmonie uvnitř sebe je klíčem k vytvoření pokrokové společnosti postavené na soucitu, jasnosti a porozumění. Tuto knihu si musí přečíst každý, a to několikrát.“
Vex King, autor bestselleru Healing Is the New High

„Yung pueblo vysvětluje, jak se vypořádat se soucitem coby hybnou silou. Lehčí mysl je empatická a moudrá kniha, která vás provede cestou k hlubšímu porozumění sebe sama a pomůže vám provést efektivní vnitřní i vnější změny. Autor stvořil základní osnovu toho, jak se zahojit navzdory prožitému utrpení.“
Nedra Gloverová Tawwabová, autorka The New York Times bestselleru Vymezte si hranice a nalezněte klid

„Nádherné povzbuzení k péči o své srdce: jak se učit a uzdravit se, jak nalézt pohodu a být součástí řešení všeho, na čem člověku záleží.“
Jack Kornfield, autor knihy Cesta srdce

„Možnost poznat začátky yung puebla v jeho intimní knize je dar. Kniha nám pomáhá porozumět tomu, jak jeho prohlubující se praktiky ovlivnily celou generaci jemu podobných. Jeho slova zanechávají nesmazatelný otisk – jeho zápas s opuštěním sebe sama a osobním procesem soucitného sebenapojení se nenápadně inspiroval miliony z nás. Autorovo skromné, ale silné učení nám pomáhá upřednostnit svou emoční vyzrálost s ohledem na neustálou změnu, což je v těchto neklidných časech životně důležité.“
Elena Browerová, autorka bestsellerů Umění pozornosti a Practice You, Being You

„Yung pueblo nám přibližuje, jak každodenní postupy a výběry mohou odstranit břímě navyklé reakce a odhalit svobodu moudré reflexe. V jeho knize vidíme, že poznání mysli může přeměnit osobu a také společnost.“
David Sinas, výkonný ředitel nadace Obama Foundation

Nakladatelství Jota

Číst víc

„Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité, zůstává očím neviditelné.“

Malý princ - Antoine de Saint-Exupéry, 2022
Malý princ
Antoine de Saint-Exupéry