Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně - Blanka Neoralová, Computer Press, 2009

199 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně - Blanka Neoralová, Computer Press, 2009
Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně - Blanka Neoralová, Computer Press, 2009

Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně

Chytrý průvodce pro ty, kteří potřebují nebo musí žít bez cukru

Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se... Číst víc

Nakladatel
Computer Press, 2009
Počet stran
168

Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Labuť a lovec - Jiří Březina, Vyšehrad, 2024

Více o knize

Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji, než byste čekali. Autorka, která se problematikou diabetu zabývá již mnoholet, radí:
„Chcete-li zhubnout, neodpírejte si všechno naráz. Každý den odstrčte z talíře jedno sousto, druhý den dvě sousta…Přečtěte si na rotopedu noviny. Další den zkuste minutu šlapat. Další den dvě minuty.“

V knize se dozvíte:

- Jak poznáte, že jste onemocněli cukrovkou.
- Proč je nadváha rizikovým faktorem pro vznik cukrovky
- Jak na ni.
- Jak si upravit jídelníček.
- Tipy a triky, jak šetrně změnit svůj životní styl.
- Přes 120 chutných receptů na pokrmy téměř bez cukru.
Číst víc
Počet stran
168
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
167×225 mm
Hmotnost
309 g
ISBN
9788025119532
Rok vydání
2009
Naše katalogové číslo
77396
Styl
zdravé
Jazyk
čeština
Nakladatel
Computer Press
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

Jak se líbila kniha vám?

Recenze, kritiky

„Zkušená autorka Blanka Neoralová svěží a čtivou formou pojednává o úskalích racionální výživy, dostatečné pohybové aktivity a pravidelného denního režimu. Dodržování těchto zásad je při našem uspěchaném životním stylu velmi obtížné, avšak autorka ve své knize ukazuje, že to není neproveditelnéa výsledky stojí za vynaložené úsilí.“

- MUDr. Mgr. Sylvie Špitálníková, diabetoložka

Nakladatelství Computer Press

Číst víc

„Výzvy byly těžké jen tehdy, když jste předem čekali, že neuspějete.“

S láskou, Lukov - Mariana Zapata, 2021
S láskou, Lukov
Mariana Zapata