KnihyKuchařkyDiety a zdravá výživaJeme zdravo - rýchlo a jednoducho

Jeme zdravo - rýchlo a jednoducho

120 zdravých a chutných receptov pre celú rodinu

Autorský kolektiv

Jesť zdravšie a ešte si pochutnať... Číst víc

: 4,4 30 hodnocení

Věk: 15+

Nakladatel: VERDON CAPITE, 2023

192 stran: 3-4 hodiny čtení

Jesť zdravšie a ešte si pochutnať... Číst víc

Pevná vazba
Slovenština

444 Kč

Skladem 2 ks
Posíláme ihned

Další knižní vydání

Jeme zdravo - rýchlo a jednoducho - Kolektív autorov, Fitrecepty, 2021

Pevná vazba
Slovenština, 2021

Skladem 1 ks

424 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o knize

#recepty #jedla #vaření

Jesť zdravšie a ešte si pochutnať?
Nie je to žiadna veda! A dá sa to aj úsporne.
Varte s Jeme zdravo jednoducho, hravo a do 30 minút.

So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou. Traja autori vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko – a ukážu vám, že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý.

V kuchárke nájdete 120 receptov, ktoré sú zoradené do kategórií podľa druhu jedla. Pri každom jedle nájdete okrem jednoduchého postupu aj výživové hodnoty a tipy, ako jedlo ozvláštniť.

Kniha poteší nielen úplných začiatočníkov, ktorí potrebujú pomocnú ruku, ale aj skúsených kuchárov hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu.
• 120 receptov rozdelených do 7 kategórií
• Zdravé jedlá z bežne dostupných surovín
• Výživové hodnoty pri každom recepte
• Rýchla a jednoduchá príprava
• Zrozumiteľné postupy

Číst víc

Originální název: Jíme zdravě s Fitrecepty

Počet stran: 192

Vazba: pevná vazba

Rozměr: 175×246 mm

Hmotnost: 616 g

ISBN: 9788088387855

Rok vydání: 2023

Edice: Jeme zdravo

Věkové doporučení: 15+

Naše katalogové číslo: 2126349

Vydání: 2

Styl: zdravé

Jazyk: slovenština

Nakladatel: VERDON CAPITE

Kategorizace

Knihy

Kuchařky

Diety a zdravá výživa

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,4 / 5

30 hodnocení

	21
	4
	3
	0
	2

Čtenářské recenze

Lucia Štítna

Ověřený zákazník

24.10.2023

Výborná kniha, plno vynikajúcich receptov. Jednoduché a chutné jedla na každý deň. Všetko pekne rozpísané čo sa týka kalorii. Číst víc

Praktické recepty

Knihu som kupovala na základe úplnej straty motivácie niečo variť pre moju rodinu :D ale veľmi mi pomohla , pretože recepty sú jednoduché rýchle, namiesto cukru sa používa med čo my dlhodobo praktizujeme a veľmi sa to podobná môjmu dlhodobému štýlu varenia, ale myslím si, že recepty nesadnú každému, preto si treba zopár dopredu pozrieť :) opakujem, za mňa super :) Číst víc

Jeme zdravo - rýchlo a jednoducho

Výborná kniha, recepty sú naozaj rýchle, jednoduché a navyše veľmi chutné :) Odporúčam kúpiť každému, kto hľadá inšpiráciu na nové, chutné recepty. Číst víc

Sklamanie

Recepty od autorov som poznala zo soc. sieti, ktoré boli rôznorodé, dalo sa z nich krásne vyberať. Výber receptov v knihe sa mi veľmi nepozdáva, človek niektoré suroviny nezoženie v bežných potravinách. Možno je to len môj subjektívny vkus, výber receptov mi nesadol, bežne by som ich nepripravila. Rovnako recepty majú byť rýchle, ale nie vždy tomu tak je a čas prípravy je o dosť dlhší ako uvádzaný. Číst víc

Super knižka, rýchle a jednoduché recepty, ktoré sa dajú zvládnuť aj bez výrazných kuchárskych zručností. Potraviny sú bežné dostupné, prípadne sa dajú ľahko nahradiť. Jedlá sú chutné a hlavne zdravé. Číst víc

Manželka má inšpiráciu...

Pomerne často sa ma žena pýta čo má dnes variť. Máme tak 15 obľúbených alebo osvedčených jedál. Poznáte to, repertoár rituálov. Lenže... niekedy to chce zmenu, inšpiráciu a predovšetkým nie vždy je čas na hranie sa... Tak táto kniha nám dala motiváciu hrať sa efektívne. Číst víc

Skvelá kniha

Skvelá kniha, veľa skvelých a zdravých receptov, rýchla a jednoduchá príprava. Kniha je vhodná aj ako darček. Číst víc

Topka

Skvelý pomocník na štarte za zdravším životným štýlom. Recepty sú veľmi chutné, nie sú náročné na prípravu, veľmi rýchlo som si mnohé osvojila. Číst víc

Ja túto knihu nemôžem veľmi odporúčať, určite je tam zopár receptov, ktoré ma zaujali, ale tak za tú cenu to nestojí za to. Inak určite tam nie sú úplne bežné suroviny, a je určená skôr pre také občasné varenie a možno pre začiatočníkov. Nečakala by som, že s pomocou tejto knihy schudnete, to bude lepšie si zabezpečiť systematickejšiu a komplexnejšiu knihu od LRfit štihlo, zdravo a chutne. Čo sa mi nepáčilo bola formálna úprava, niektoré recepty nemali obrázky na danej stránke, to sa Vám ani čítať potom nechce. Celkovo formálna úprava, lepšie sa čítajú recepty v inej knihe už spomenutej vyššie. Tých fit kníh už mám veľa, tak viem porovnať. Za plus Jeme zdravo hodnotím, že je to pekne rozdelené do tematických celkov a nové šaláty, o ktorých som doteraz nepočula, tak na začiatok dobre, pre toho kto so zdravou stravou začína, ale za nižšiu cenu. Pozor je to o zdravej strave, ale nie vyslovene na schudnutie. Číst víc

Vari cela rodina

Krásna kniha. Recepty zvládne aj začiatočník. Krásne obrázky jedál. A suroviny na prípravu receptov sú bežne dostupné. Odporúčam. Mili prekvapila Číst víc

1 2 3 Další

1 Další

444 Kč

Top autoři

Top série

Jeme zdravo - rýchlo a jednoducho

120 zdravých a chutných receptov pre celú rodinu

Kniha

E-kniha

Přečtená