KnihyOdborné a naučnéSportIndividuální sportyBodybuilding

Prohlédnout ukázkuUkázka

Bodybuilding

Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy

Nick Evans

: 5,0 4 hodnocení

Věk: 18+

Nakladatel: CPRESS, 2013

Počet stran: 200

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na... Číst víc

Pevná vazba
Čeština

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání (2)

Pevná vazba
Čeština, 2017

Vyprodané

Pevná vazba
Slovenština, 2018

Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Duše krve a popela - Jennifer L. Armentrout, Nakladatelství Fragment, 2024

Více o knize

#fitness #svaly #kulturistika #cvičení

V knize naleznete:

Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích.
Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění.
Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.

Číst víc

Originální název: Bodybuilding Anatomy

Počet stran: 200

Vazba: pevná vazba

Rozměr: 170×243 mm

Hmotnost: 656 g

ISBN: 9788026403425

Rok vydání: 2013

Edice: Anatomie

Věkové doporučení: 18+

Naše katalogové číslo: 162217

Jazyk: čeština

Překlad

Petra Žižlavská

Nakladatel: CPRESS

Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

5,0 / 5

4 hodnocení

	4
	0
	0
	0
	0

Nakladatelství CPRESS

Nakladateľstvo CPress pružne reaguje na vzrastajúcu popularitu odborov v oblasti odbornej a populárno-náučnej literatúry. Systematicky tak rozširuje svoju knižnú ponuku v oblasti - knižky pre najmenších, cestovanie, história a military, hobby, auto-moto, zdravie a životný štýl, príroda a záhrada, umenie a kultúra a technika a veda.

Novým knižným odborom, ktorý si už pevne vydobyl svoje miesto v nakladateľstve CPress, sú kuchárky pre dospelých, ale aj pre deti.

Knižnou perlou je unikátna edícia Múzeum v knihe, ktorá priniesla na český, ale aj slovenský trh úplne originálne spracovanie kníh s vloženými kópiami dobových dokumentov a historických materiálov. Výbornou obsahovou a grafickou kvalitou kníh potvrdzuje edícia Múzeum v knihe získané ocenenia za najkrajšie knihy na popredných knižných veľtrhoch z posledných rokov.

Číst víc

469 Kč

Top autoři

Top série