Cesta ke zdravé páteři a kloubům

Změny na páteři a plotýnkách jsou jednou z nejčastějších příčin bolesti u lidí žijících v průmyslových krajích. Velmi bolestivé jsou i chronické choroby kloubů. Zhoršují kvalitu života a omezují pohyblivost.
Co tedy dělat, abychom si zachovali zdravou páteř a funkční klouby? Jak dbát na správný vývoj dítěte, abychom ho ochránili před problémy s páteří? Jak si s bolestmi zad poradit? Dr. Jadwiga Górnicka uvádí ověřené rady na revmatické bolesti a nemoci kostí, kloubů a páteře.