Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005

154 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005

Osobní trenér II

Cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i... Číst víc

4,6 16 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2005
Počet stran
196

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Duše krve a popela - Jennifer L. Armentrout, Nakladatelství Fragment, 2024

Více o knize

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.
Číst víc
Počet stran
196
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
170×240 mm
Hmotnost
326 g
ISBN
8024704757
Rok vydání
2005
Edice
Fitness - Síla - Kondice
Naše katalogové číslo
19664
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Pro koho
pro trenéry
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5

16 hodnocení

14
0
1
0
1

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Řekl jsem již, že metafory jsou nebezpečné. Láska začíná metaforou. Jinak řečeno: láska začíná ve chvíli, kdy se žena vepíše svým prvním slovem do naší poetické paměti.“