Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Onko jóga - Evelyn Horsch-Ihle, Alferia, 2022

382 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Onko jóga - Evelyn Horsch-Ihle, Alferia, 2022
Onko jóga - Evelyn Horsch-Ihle, Alferia, 2022

Onko jóga

Jóga pro pacienty s rakovinou

Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu.... Číst víc

Nakladatel
Alferia, 2022
Počet stran
232

Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština

382 Kč

Skladem 2 ks
  • Osobní odběr zítra
  • Na vaší adrese zítra

Osobní odběr

Knihkupectví Brno, Velký Špalíček
Zítra (objednejte do 17:00)
Partnerské knihkupectví
Zítra (objednejte do 13:00)
Odběrní místo PPL
Zítra (objednejte do 17:00)
Odběrní místo Zásilkovna
Zítra (objednejte do 13:00)
AlzaBox
Zítra (objednejte do 13:00)

Doručení na adresu

Kurýr GLS
Zítra (objednejte do 13:00)
Kurýr PPL
Zítra (objednejte do 17:00)

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Z kolekce: Růžový říjen s Loono

Naši skřítci doporučují

Láska za mizerných dní - Ewald Arenz, Host, 2024

Více o knize

Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe.

Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu.

Audio nahrávky
Ke knize připravujeme bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky.

Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků

Z obsahu knihy Onko jóga:
  • Kapitola 1: Jak opět nabýt důvěry k tělu: Prostor srdce
  • Kapitola 2: Překonat nespavost: Místo bezpečí a klidu
  • Kapitola 3: Vyčerpání: Světlo pro buňky
  • Kapitola 4: Zmírnit strach a paniku: Láskyplná přítomnost
  • Kapitola 5: Zoufalství, beznaděj, deprese: Zahrada duše
  • Kapitola 6: Vztek a hněv: Setkání s vnitřním bojovníkem
  • Kapitola 7: Najít vnitřní zdroje: Rada duše
  • Kapitola 8: Probuzení sebeléčivých sil:Léčivý pramen
  • Kapitola 9: Za hranicí smrti: Odložit šaty osobnosti
Číst víc
Počet stran
232
Vazba
pevná vazba
Rozměr
167×240 mm
Hmotnost
484 g
ISBN
9788027134359
Rok vydání
2022
Edice
Jógová řada
Naše katalogové číslo
1496945
Jazyk
čeština
Původ
Německo
Nakladatel
Alferia
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Onko jóga - Evelyn Horsch-Ihle, Alferia, 2022
Bikram Jóga - Bikram Čoudhuri, Fontána, 2010
717 Kč

Hodnocení

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Alferia

Číst víc
Kupte společně
Onko jóga - Evelyn Horsch-Ihle, Alferia, 2022
Bikram Jóga - Bikram Čoudhuri, Fontána, 2010
717 Kč

„Zhluboka jsem se nadechla a naslouchala známému, chlubivému hlasu svého srdce. Já jsem, já jsem, já jsem.“

Pod skleněným zvonem - Sylvia Plath, 2018
Pod skleněným zvonem
Sylvia Plath