Jak být psychicky odolný - resilience

Minipříručka z oblíbené řady „třicetiminutovek“. Už dávná moudrost říká, že nezáleží na tom, co se nám v životě přihodí, ale jak s tím naložíme. Psychicky odolní neboli resilientní lidé čelí problémům s nadhledem, nenechají se vyvést z míry a přistupují ke krizím jako k novým výzvám. I nepříznivé události využijí ve svůj prospěch a vezmou si z nich to dobré. A resilienci se lze naučit! Zdánlivě tragické události pro nás po přečtení knihy přestanou být kamenem úrazu a stanou se milníkem na cestě ke spokojené budoucnosti.