Přeskočit na hlavní obsah
Martinus Knihy roku 2024 - Nechte se inspirovat
Záhadná oběť - Robert Bryndza, Cosmopolis, 2024

S pevnou vazbou od autora Petra Lamschová od nakladatelství Mladá fronta

Zúžit výběr

Typ
Zobrazit jen
Další možnosti
Jazyk
Dostupnost v knihkupectví
Nakladatel
Série
Edice
Vazba
Barva obálky
Další možnosti
Použité filtry
Zrušit filtry
Jídlo jako životní styl - Petr Havlíček, Petra Lamschová, Mladá fronta, 2010
Jídlo jako životní styl

Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají...


Jídlo jako životní styl III. - Petr Havlíček, Petra Lamschová, Mladá fronta, 2014
Jídlo jako životní styl III.

Společně s Petrem Havlíčkem jsme se tentokráte zamysleli nad tím, jak to udělat, aby pro vás jídlo bylo příjemnou záležitostí, abyste se ho nebáli a naopak si opravdu pochutnali. V naší knize najdete tipy jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy...


Velký dietní plán III. - Jana Vašáková, Petra Lamschová, Mladá fronta, 2014
Velký dietní plán III.

Velký dietní plán III poslouží jako inspirace i jako jednoduchý návod na to, jak se začít stravovat zdravě. Neobsahuje totiž pouze 10 jídelníčků na různá témata, ale i 10 zajímavých článků a velký nákupní seznam s konkrétními tipy...


Jídlo jako životní styl II. - Petra Lamschová, Petr Havlíček, Mladá fronta, 2012
Jídlo jako životní styl II.

Každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl, napadá mnoho otázek, na které někdy složitě hledá odpověď. Jak správně jíst při sportu? Jak správně hubnout po porodu? Co mám dělat, když má moje dítě nadváhu?...


Hezky česky, hravě a zdravě! - Petra Lamschová, Petr Havlíček, Mladá fronta, 2010
Hezky česky, hravě a zdravě!

Česká kuchyně je prý pro hubnutí a zdravý životní styl naprosto nevhodná. Je příliš těžká, hutná, mastná a kalorická. Je ale opravdu nutné vzdát se skvělých receptů našich babiček a nadobro je vyškrtnout ze svého jídelníčku? Odpověď zní: ne!...


Superjídelníček II - Petr Havlíček, Petra Lamschová, Mladá fronta, 2016
Superjídelníček II

Rozhodli jste se, že místo diet vsadíte raději na zdravý životní styl? Už jste se začali orientovat ve zdravých potravinách a jakžtakž zvládáte nakupovat, ale pořád sklouzáváte ke stereotypům? Pak právě pro vás je určena nová...


Superjídelníček - Petr Havlíček, Petra Lamschová, Mladá fronta, 2013
Superjídelníček

Někdo zvládne přechod na zdravou stravu sám a někdo potřebuje poradit v podobě přesného jídelníčku. Pokud si tedy nevíte rady, jak si sestavit jídlo od snídaně po večeři a den za dnem, vyzkoušejte jídelníček...


Velký dietní plán II. - Jana Vašáková, Petra Lamschová, Mladá fronta, 2013
Velký dietní plán II.

V knize od autorek Jany Vašákové a Petry Lamschové naleznete inspiraci na recepty připravené dle sezónní a lokální nabídky. Díky nim budete mít pod kontrolou jednotlivé porce jídelníčku, jejich kalorickou hodnotu i pitný režim...


Vařte zdravě jako my - Kristýna Ostratická, Petra Lamschová, Mladá fronta, 2015
Vařte zdravě jako my

Může být zdravý životní styl zábava? Ano. A dá se vařit zdravě a dietně tak, aby vám jídlo vykouzlilo na tváři úsměv? Ano. Zkuste to jako Kristýna Ostratická a Petra Lamschová, které se o to snaží již několik let v magazínu Dieta...


Velký dietní plán - Petra Lamschová, Jana Vašáková, Mladá fronta, 2012
Velký dietní plán

Autorky v průběhu dvou let shromáždily neuvěřitelné množství receptů na chutná jídla, která jsou ještě ke všemu zdravá. Sestavily z nich 12 ukázkových jídelníčků, např. bylinkový, na dodání energie, ovocný...



Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Na ty, kteří jsou jiní, číhá nebezpečí za každým rohem.“