Knihy o zdraví a životním stylu

Už podeváté ti představujeme fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. A proč ho všichni tak milují?...

• Knihapevná vazba
  399 Kč

  Skladem > 5 ks

"Léčíme si bolesti krčné páteře sami" a "Léčíme si záda sami", byly oceněny statutem Zlatého bestselleru v rámci the Premier New Zealand Bestsellers Awards, akreditované knižními prodejci Nového Zélandu. Kniha pomohla mnohým trpícím odstranit...

• Knihabrožovaná vazba
  279 Kč

  Skladem > 5 ks

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  386 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  362 Kč

  Ihned ke stažení

Nejmodernější vědecké poznatky, skvělé recepty a sedmidenní jídelníček! Uznávaný učitel šamanismu Alberto Villoldo čerpá z více než pětadvacetileté praxe v oboru lékařské antropologie a také ze své vlastní cesty, kdy se ze...

• Knihabrožovaná vazba
  473 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  315 Kč

  Ihned ke stažení

Když Jennifer Scottová, výměnná studentka z Kalifornie, přijede na šest měsíců do Paříže a zazvoní své nové rodině u dveří, otevře jí žena, která se stane její mentorkou a inspirací ještě na dlouhou dobu poté. Madame Chic si vezme mladou...

• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta...

• Knihabrožovaná vazba
  543 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  330 Kč

  Ihned ke stažení

Většina lidí si může odstranit i dlouhotrvající bolesti sama, pokud pečlivě dodržuje cvičební propgram popsaný v této publikaci. T oto je čtvrtá ze série příruček pro pacienty, ostatní příručky "Léčíme si záda sami", "Léčíme si bolesti krční páteře...

• Knihabrožovaná vazba
  311 Kč

  Skladem 3 ks

Západní pojetí masáží se v prvé řadě soustředí na práci se svaly. Praxe taoistické automasáže čchi se zaměřuje na práci s vnitřní energií – neboli čchi – pro posílení a omlazení smyslových orgánů a také vnitřních orgánů. Techniky této taoistické praxe...

• Knihabrožovaná vazba
  216 Kč

  Skladem 1 ks

Asi každá žena chce vypadat co nejlépe a co nejefektivněji zabránit předčasnému stárnutí. Obzvlášť v dnešní době, která je ve znamení zdravých a mladých idolů. Na každém rohu po nás pokukují takzvaně "dokonalé" ženy a...

• E-knihaPDF
  135 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tajný recept na zářivou vitalitu a zdraví. Inspirace pro ženy všeho věku. Kolik vám je? Přece tolik, na kolik se cítíte. To jsme určitě slyšeli už mnohokrát, jenže si možná...

• Knihapevná vazba
  375 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  382 Kč

  Ihned ke stažení

Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím, že jsem dodržoval několik jednoduchých zásad držení těla a protahoval se během dne, jsem se za krátkou dobu zbavil obtíží."...

• Knihabrožovaná vazba
  334 Kč

  Skladem > 5 ks

Japonský autor Kacudzo Niši sepsal ucelenou filozofii, jež spojuje do komplexního systému prvky starých lékařských praktik, různé metody světových medicínských přístupů i současné poznatky z oblasti přírodní léčby...

• Knihabrožovaná vazba
  163 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  97 Kč

  Skladem

Se šarmem Pařížanky je dokonalý průvodce světem francouzské elegance, typického šarmu a joie de vivre. Ines de la Fressange v něm nabízí nejen módní tipy a rady, jak se oblékat, líčit, nakupovat či bavit jako Pařížanka, ale také píše...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  382 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tato čtivá příručka pro pacientyposkytuje čtenáři návod, jak se rychle a efektivně léčit sám a současně předcházet recidivě bolesti ramene a dalších příznaků...

• Knihabrožovaná vazba
  331 Kč

  Skladem 3 ks

Pařížanka a Paříž. Synonyma pro specifický životní styl i názory. Pařížanku poznáte všude na světě díky jejímu osobitému účesu a způsobu, jakým si dokáže vychutnávat život. Je neustále šik a elegantní. Nemusí se ani moc namáhat a muži jí padají k nohám...

• Přečtenávýborný stav
  388 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  Vyprodané

Hlavním posláním Kudrnaté příručky je pomoci všem bez rozdílu věku či pohlaví naučit se pečovat o vlnité a kudrnaté vlasy. Knížka plná fotek a barevných ilustrací nabízí užitečné rady, tipy a triky, po kterých budou všechny vlny, lokny i kudrliny...

• Knihabrožovaná vazba
  319 Kč

  Skladem 3 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  192 Kč

  Skladem

Tohle není tutoriál! Žádné návody, instrukce či hotová řešení. Líčení nemá pevně daná pravidla, tak se nebojte vyzkoušet zdánlivě nemožné! Tohle je knížka pro holky, dívky, ženy, maminky a klidně i babičky. Lucie Dejmková, známá také jako...

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá...

• Knihabrožovaná vazba
  484 Kč

  Do 3 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  250 Kč

  Ihned ke stažení

Autor Meir Schneider předkládá veřejnosti vlastní zkušenost s nabytím zraku speciálními cviky. Narodil se jako nevidomý a po létech hledání a zkoušení vyvinul speciální techniky...

• Knihabrožovaná vazba
  333 Kč

  Do 15 – 20 dnů

V Evropě o pleti mluvíme hlavně se slovem "problémy": řešíme vrásky a nedokonalosti, které je potřeba maskovat silnou vrstvou make-upu. Korejky ale odedávna vědí, že tenhle přístup nikam nevede. Jejich výjimečná metoda komplexní...

• Knihapevná vazba
  253 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení