Knihy o sportu

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Ovládněte své zotavení Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept....

• Knihabrožovaná vazba
  628 Kč

  Do 6 dnů

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  219 Kč

  Skladem

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  386 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  369 Kč

  Ihned ke stažení

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu...

• Knihapevná vazba
  404 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  382 Kč

  Ihned ke stažení

Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od ele

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Skladem 3 ks

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších...

• Přečtenávýborný stav
  349 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  326 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  Vyprodané

Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc...

• Knihabrožovaná vazba
  458 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  416 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  269 Kč

  Skladem

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní...

• Knihabrožovaná vazba
  559 Kč

  Předobjednávka,
  vychází 22. 7. 2024

Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením...

• Knihabrožovaná vazba
  271 Kč

  Skladem 1 ks

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro...

• Knihaflexi vazba
  283 Kč

  Skladem 2 ks

„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...

• Přečtenávýborný stav
  298 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  299 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  247 Kč

  Do 5 dnů

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

• Knihabrožovaná vazba
  488 Kč

  Do 7 dnů

Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků...

• Knihabrožovaná vazba
  268 Kč

  Do 5 dnů

Po dvoch úspešných bestselleroch zo všeobecnej výživy (Medicína výživy 1 a 2) sa MUDr. Boris Bajer, PhD. rozhodol upriamiť pozornosť na tému, ktorej sa vo výžive a životospráve venuje žalostne málo pozornosti, ...

• Knihapevná vazba
  400 Kč

  Skladem > 5 ks
• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  375 Kč

  Skladem

Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  237 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

• Knihabrožovaná vazba
  292 Kč

  Do 21 dnů
• E-knihaPDF
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu...

• Knihabrožovaná vazba
  307 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  219 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  283 Kč

  Do 5 dnů
• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem