Knihy o individuálních sportech od nakladatelství CPRESS

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány...

• Knihabrožovaná vazba
  319 Kč

  Předobjednávka,
  vychází pozítří
• E-knihaPDF
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby...

• Knihabrožovaná vazba
  349 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Jóga jako cesta k duševní i tělesné vyrovnanosti...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  299 Kč

  Ihned ke stažení

Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o...

• Knihapevná vazba
  284 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  189 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem

Rallye Dakar 2018 převrátil můj závodní život naruby. Dojela jsem na 26. místě mezi quady a na 3. místě mezi ženami. Už od malička jsem sledovala tento legendární a nejnáročnější závod planety. Inspirovaly mě...

• Knihapevná vazba
  307 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Každým nádechem v řídkém ledovém vzduchu jsem byl blíž k naplnění snu. Též smrti, která čekala jen na drobné zaváhání. Vnímal jsem vlastní křehkost, naprosté vyčerpání a zároveň silnou radost z bytí. Rok 2019 mým horským výpravám doopravdy přál. Nové...

• Knihapevná vazba
  326 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Možná už běháte a chybí vám parťák. Možná zvažujete, že začnete běhat, a že byste sem tam někdy s sebou vzali svého psa. Možná máte psa, kterému už přestává svědčit každodenní gaučink...

• Knihapevná vazba
  268 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  209 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  164 Kč

  Skladem

Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké...

• Knihabrožovaná vazba
  470 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při...

• Knihapevná vazba
  238 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Každý z jezdců, který v 70. letech riskoval svou finanční jistotu a zdraví, jen aby mohl alespoň jednou vyrazit do velké ceny mistrovství světa, byl hrdinou sám o sobě. Pojďme se seznámit s příběhy osmi z nich...

• Knihapevná vazba
  1 029 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  599 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  839 Kč

  Skladem

Milá čtenářko, držíš v rukou jógovou knížku, ve které se můžeš blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíš se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak získané poznatky využít ve...

• Knihabrožovaná vazba
  349 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  199 Kč

  Ihned ke stažení

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se...

• Knihapevná vazba
  314 Kč

  Více než 30 dní
• E-knihaPDF
  249 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  133 Kč

  Skladem

Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a...

• Knihabrožovaná vazba
  359 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem

Touha po rychlosti, po úspěchu, umění nikdy se nevzdávat i snaha o dosažení dokonalosti. To vše spojuje našich sedmnáct legend, které, ať už na dráze či mimo ni, psali historii okruhových závodů a zanechali výraznou českou stopu i na nejvýznamnějších...

• Knihapevná vazba
  389 Kč

  Více než 30 dní

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti...

• E-knihaPDF
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Přečtenávýborný stav
  499 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDF
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků...

• Knihapevná vazba
  389 Kč

  Skladem 2 ks

V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách, principech řazení ásan, základní informace o 108 pozicích...

• Knihabrožovaná vazba
  432 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Ahoj. Jsem Tomáš Zonyga, ale nikdo mi neřekne jinak než Zony. Jestli tě zajímá parkour, chceš s ním začít nebo se o něm zatím jenom něco dozvědět, máš teď skvělou příležitost. V téhle knížce zjistíš, co vlastně parkour je, jak se dá dělat bezpečně i...

• Knihabrožovaná vazba
  264 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  249 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  279 Kč

  Skladem