Knihy o dietách a zdravé výživě od nakladatelství Smart Press

Původní Biokuchařka Hanky Zemanové vyšla poprvé v roce 2005. Hned poté získala titul Nejlepší kuchařská kniha roku 2006. Od té doby se stala bestsellerem mezi zdravými kuchařkami... V roce 2016 vyšla kompletně přepracovaná kniha Nová bi

• Knihapevná vazba
  446 Kč

  Do 3 – 6 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  509 Kč

  Skladem

Podle průzkumů společnosti STOB téměř každá žena vyzkoušela alespoň jednou za život nějakou dietu. A neúspěšně. Trápíte se také vy kvůli nadbytečným kilům a jste prostě jen nespokojeni s tím, jak vypadáte? Tato kniha...

• Knihapevná vazba
  363 Kč

  Do 3 – 6 dnů

Nová kuchařka od autorky Nejlepší kuchařské knihy roku 2006, Bestselleru Biokuchařky Hanky Zemanové...

• Přečtenávýborný stav
  315 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  523 Kč

  Skladem 1 ks

BioAbecedář je encyklopedie zdravých surovin plná praktických rad pro jejich nakupování a vaření. Hned po 1. vydání v roce 2010 ji média začala nazývat bio-biblí. Mnozí výživoví poradci ji doporučují svým klientům. Kniha je skvělým rádcem pro...

• Knihapevná vazba
  645 Kč

  Skladem 3 ks

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem tvořivě tentokrát obsahuje komplexní návod k aktivní tvorbě jídelníčku. Chroničtí dietáři vědí, že není takový problém zhubnout, ale váhové úbytky si udržet..

• Knihapevná vazba
  214 Kč

  Do 3 – 6 dnů

Severská kuchyně je považována za minimálně stejně zdravou, jako je ta středomořská. Klade velký důraz na kvalitu, čerstvost a lokální původ surovin. Autorka vás naučí, jak připravit na Severu tolik milované ryby nebo zvěřinu...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Do 3 – 6 dnů

Objevte s námi zdravé a dobré kaše: sladkou a přitom zdravou snídani či svačinu, ale třeba i slanou verzi jako rychlý oběd či večeři! Vždy s čerstvými surovinami a mnoha důvtipnými doplňky pro vaše zdraví...

• Knihapevná vazba
  393 Kč

  Do 2 – 5 dnů
• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem

Pokud jste se také nadchli tištěnou knihou Rytmus roku nebo audioknihou Rytmus roku a přejete si přenést její myšlenky do praxe a používat v kuchyni i domácí lékárně naše nejběžnější sezónní plody, lokální superpotraviny a léčivé byliny, pak...

• Knihakroužková vazba
  379 Kč

  Skladem 1 ks

Rytmus roku – nejkrásnější, nejvýpravnější a dlouho očekávaná kniha Hanky Zemanové, autorky bestsellerů o zdravém jídle a životě v souladu s přírodou, právě vychází! Je to bez nadsázky kniha nejen pro celý rok, ale i pro...

• Knihapevná vazba
  1 026 Kč

  Skladem 3 ks

Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších...

• Knihapevná vazba
  470 Kč

  Skladem 1 ks

Objevte s námi zdravé a dobré kaše: sladkou a přitom zdravou snídani či svačinu, ale třeba i slanou verzi jako rychlý oběd či večeři! Vždy s čerstvými surovinami a mnoha důvtipnými doplňky pro vaše...

• Knihapevná vazba
  289 Kč

  Do 3 – 6 dnů

Kniha vychází z metodiky STOBu a celoživotní praxe Ivy Málkové s hubnoucími, která propojila důkladnou znalost lidské psychiky, osobní zkušenost s nadváhou a dokázala teoretické znalosti převést do praktického života...

• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem

Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nelíbí se vám, jak vypadáte? Autorky, které mají samy zkušenosti s hubnutím, vyzpovídaly mnoho žen i mužů různých věkových kategorií, kteří se trápili stejným problémem ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  77 Kč

  Skladem

Pochopíte, proč se hubnout nedaří. S touto knihou a se změnou životního stylu to dokážete. Metodu zakladatelky společnosti Stob prověřilo mnoho účastníků kurzů snižování nadváhy.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  105 Kč

  Skladem

Druhé, aktualizované vydání Nejlepší kuchařské knihy roku 2006, českého bestselleru mezi kuchařkami. Ojedinělá kniha s výjimečným zpracováním a atraktivními fotografiemi. Naučí vás zařazovat do jídelníčku biopotraviny...

• Přečtenávýborný stav
  202 Kč

  Skladem

Tato kniha obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře s nízkoenergetickou hodnotou a výhodným poměrem živin, vhodné pro hubnutí a udržení váhy...

• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem

Vaření a pečení bez lepku má svá úskalí – bezlepkové těsto se totiž chová úplně jinak než klasické. Autorka knihy, která je maminkou syna s celiakií, to ale pojala jako výzvu a založila úspěšnou specializovanou cukrárnu...

• Přečtenávýborný stav
  262 Kč

  Skladem

Po populární Kuchařce pro mého muže přichází autorka se základní kuchařkou pro mladé či začínající kuchaře. Kuchařka pro mého syna má za cíl přivést dospívající dítě do kuchyně i z jiných důvodů, než jsou...

• Knihapevná vazba
  355 Kč

  Skladem 5 ks

Přemýšlíte-li o tom, že omezíte ve své stravě maso, mléko, lepek či cukr a přikloníte se ke zdravému a k životnímu prostředí ohleduplnému způsobu stravování, ale nevíte, co vlastně vařit, pak je tato kniha určena...

• Knihapevná vazba
  326 Kč

  Do 3 – 6 dnů