KnihyKuchařkyDiety a zdravá výživaZhubněte jednou provždy

Přečtená

Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová, Brána, 2009

Přečtená

Zhubněte jednou provždy
Přečtená

Najezte se do štíhlosti

Antónia Mačingová

Kniha obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se zdravotní problémy a výrazně poklesne vaše hmotnost, aniž byste... Číst víc

: 4,8 418 hodnocení

Nakladatel: Brána, 2009

Počet stran: 184

Pevná vazba
Mírně opotřebovaná
Čeština

194 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Další přečtené knihy (3)

Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2013

Pevná vazba
Výborný stav Čeština, 2013

Skladem

239 Kč

Pevná vazba
Mírně opotřebovaná Čeština, 2013

Skladem

194 Kč

Další přečtené knihy

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o knize

V našej ponuke nájdete aj slovenské vydanie tohto titulu, ktoré navyše obsahuje aj DVD!
Zhubněte jednou provždy - kniha o převratných metodách ve stravování.

Kniha obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se zdravotní problémy a výrazně poklesne vaše hmotnost, aniž byste se museli trápit hlady. Naopak - čím víc doporučené stravy zkonzumujete, tím rychleji odbouráte podkožní tuk - pokud budete dodržovat potřebný pitný režim! Součástí knihy je navíc i dělení potravin z hlediska jejich účinků na jednotlivé krevní skupiny.

Číst víc

Počet stran: 184

Vazba: pevná vazba

Rozměr: 163×235 mm

Hmotnost: 435 g

Rok vydání: 2009

Naše katalogové číslo: 1035013

Jazyk: čeština

Nakladatel: Brána

Kategorizace

Knihy

Kuchařky

Diety a zdravá výživa

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,8 / 5

418 hodnocení

	368
	22
	12
	5
	11

Čtenářské recenze

Názor čitateľa

Su ovela lepsie knihy ohladom chudnotia,bola som sklamana,precitajte si Tombaka oproti nemu je tato kniha velmi slabá. Číst víc

Názor čitateľa

Mam tiez knihu od tejto spisovatelky, s tym istym nazvom aj v cestine, ale troska iiny obal. Myslim, ze princip je ten isty, len asi ma dalsie pokracovanie uspesnej detoxikacie tela. :-) Tiez som to absolovala a musim povedat, ze je to super kniha, aj realizacia do zivota. Mala som velmi zle krvne vysledky, veela tuku nameraneho v tele a po tejto 28dnovej kure, sa mi tak vyrazne zlepsili krvne vysledky, ze sama obvodna nechapala a zacala zistovat ako som sa stravovala. Musim povedat, ze som sa aj zdravsie a lepsie citila pri tomto stravovacom navyku; bola som ovela menej unavena a vladala som aj aktivne sportovat. Skutocne je velka pravda, ze mame dispozicii v zelenine a urcitych ovociach dostatok vitaminov pre nas organizmus a nemusime zbytocne sa zahlcovat vitaminovymi liekmi z lekakrne a dodovat ich! V tejto strave mate vsetky potrebne vitaminy pre telo. Číst víc

Názor čitateľa

Fantastická, jednoduchá, zdravá, chutná kuchyňa a jej fungujúci dopad na organizmus. Názov knihy plne zodpovedá obsahu knihy. Vrelo odporúčam zaviesť do života, skvelé. Číst víc

Názor čtenáře

Prima knížka! Spoustu rozumných rad a hlavně ..... receptů!!!! Skutečně výborný návod jak se stravovat zdravě ale i velmi chutně. Vřele doporučuji všem, kteří chtějí udělat konečně něco dobrého pro svůj organismus. Na konec i ta kila půjdou dolů. Jděte de toho! Číst víc

Neublizujte viac svojmu telu

Nova kniha p. Macingovej je skvela. Je tam rozpisany harmonizujuci jedalnicek na 28 dni a aj dalsie navody, ako pokracovat po 28 dnoch detoxu, ktory Vas zbavi pneumatiky a ozdravi Vase telo. Kniha Vas nauci, ze jedlo je jeden z najdolezitejsich faktorov nasho zdravia a ukaze Vam, ako svojmu telu viac neublizovat.
Samozrejme bez discipliny to nepojde :) Drzim palce! Číst víc

ohodnotenie knihy

Ja takisto túto knihu vrelo odporúčam každému, kto chce schudnúť a niečo urobiť pre svoje zdravie.Mám to odskúšané nielen na sebe, ale aj rodičia sa tak stravovali, a môžem povedať, že to funguje. Číst víc

Ľahké chudnutie.

Vynikajúca kniha, odporúčam ju všetkým, ktorí chcú schudnúť a nehladovať. Obsahuje skvelé recepty, rady ako sa začať stravovať zdravo tak, aby sa vyliečilo naše telo. Základom je delená strava. Číst víc

skvela kniha

Kniha je fantastická. Kto sa aspoň trošku zaujíma o to čo konzumuje tak jednoznačne doporučujem. Recepty sú skvelé. Vždy na jar držím oddelenú stravu. Ale toto je oveľa lepšie. Treba len knihu kúpiť a začať tak fungovať. :) Číst víc

Jednoznacne funguje

Môžem iba odporučiť. NIe je to ďalšia marketingová sprostosť, ale návod, ako správne kombinovať stravu tak, aby ste si udržali zásadité prostredie v organizme, namiesto toho kyslého, ktoré podporuje rast kvasiniek, baktérií, parazitov a iných choroboplodných srandičiek, z ktorých máme všetky zdravotné problémy. Mám od nej českú verziu predchádzajúceho vydania. Stravujem sa podľa tej knižky 3 týždne, chudnúť nepotrebujem, ale mala som zdravotné problémy, ako chronická únava (už asi 10 rokov sa s ňou trápim), vyrážky, chronický zápal prínosových dutín, strašne mi padajú vlasy. Výsledok? Únava je preč (konečne !!!!!), idem celý deň ako na baterky, spím 6 hodín a stačí mi to, spánok mám hlboký a kvalitný, vyrážky ustupujú, pleť mám krajšiu, hladšiu, kvalitnejšiu, vlasy prestali padať, nádcha tiež ustupuje .... môžem iba odporučiť. A dala som dole určite viac ako 1 cm tuku (hlavne na bokoch a stehnách to viditeľne cítim, čo sa oblečenia týka). Číst víc

Konecne nieco co aj funguje!

Knizku od pani Tonky Macingovej som si kupila na zaklade odporucania jednej zeny vo fitku, ktorej som sa postazovala, ze to nie je mozne, aby clovek cvicil a cvicil a stale sa citil nafunkuty a mal telo ako zbernu vody. Pri vyske 161 som vazila 57 kg. (ok niekomu sa to zda OK, ale ja som sa vobec necitila dobre nakolko som od januara min. roku pribrala 7 kil). Priznam sa, ze predtym som bola zavisla na kave a sladkostiach. Balik susienok poliatych cokoladou alebo 4- 5 kav denne padlo za obet. Nakupila som si vsetko potrebne a zistila som, ze vsetky tie veci, co som mala jest su neskutocne dobre! Pitny rezim som postupne zvladla tiez (nakolko dovtedy som pila max. pol litra vody). Uz po 4tom dni som si vsimla, ze mi zo zadku viditelne ustupila celulitka :) co ma dost sokovalo. Aktualne som v polovici 2.tyzdna detoxu a uz mam 2 kila dole. Vobec nehladujem, mam vela sily, nemam vobec chut na maskrtenie a kavu som uplne vyhodila z mojho jedalnicka (nakolko pre moju krvnu skupinu je nevhodna). Okolie si uz zacalo vsimat zmeny na mojej postave. Neustale mi hovoria, ako skvelo vyzeram :) A moje stanovisko k tejto metode? Budem sa nou riadit aj po detoxe a uz sa neviem dockat leta :) Kazdej ktora chce nieco dobre svojmu telu urobit, vrelo odporucam tuto knitu - Najedzte sa do stihlosti naozaj funguje!!! Majka Číst víc

Předešlé 1 2 3 4 5 6 7 Další

Předešlé 2 Další

194 Kč

Top autoři

Top série

Zhubněte jednou provždy
Přečtená

Najezte se do štíhlosti

Kniha

Přečtená

194 Kč

239 Kč

194 Kč

239 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Zhubněte jednou provždy Přečtená

Najezte se do štíhlosti

Kniha

Přečtená

194 Kč

239 Kč

194 Kč

239 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Víte o novém čtenářském profilu?

Zhubněte jednou provždy
Přečtená