Autor Jon Kabat-Zinn

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete...

• Knihabrožovaná vazba
  268 Kč

  Skladem 2 ks

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý...

• Knihapevná vazba
  280 Kč

  Skladem 1 ks

Mindfulness – významný fenomén oslovující v poslední době čím dál tím větší část západní společnosti od jednotlivců po korporátní sféru. Například časopis Time mu nedávno věnoval hlavní téma na titulní stránce s příhodným názvem Mindful Revolution...

• Knihapevná vazba s přebalem
  535 Kč

  Skladem > 5 ks

For the past three decades, Wherever You Go, There You Are has helped catalyse the explosion of interest in mindfulness around the world. While mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation...

• Knihabrožovaná vazba
  410 Kč

  Více než 30 dní

If you've ever struggled with depression, take heart. Mindfulness, a simple yet powerful way of paying attention to your most difficult emotions and life experiences, can help you break the cycle of chronic unhappiness once and for all...

• Knihabrožovaná vazba
  575 Kč

  -12 %

  Více než 30 dní

Stress. It can sap our energy, undermine our health and even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease...

• Knihabrožovaná vazba
  677 Kč

  Více než 30 dní

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná vazba
  287 Kč

  Připravujeme,
  vychází 30. 5. 2024

Víte, že můžete meditovat při chůzi, když stojíte, doma i na cestách, při chůzi do schodů, a dokonce i při mytí nádobí? Tato kniha obsahuje množství cvičení a meditací a naučí vás se nejen plně soustředit, ale také vypnout při každodenních činnostech...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Pozn. o autorovi

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

In Washington, DC, the Dalai Lama met with leading meditation researchers to explore the intersection between ancient meditation techniques and modern neuroscience...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané