Knihy o zdraví a životním stylu

Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než...

• Knihapevná vazba
  445 Kč

  Skladem > 5 ks

Taylor Swift je globální fenomén. Zpěvačka, textařka, skladatelka a vypravěčka příběhů, které oslovují miliony fanoušků a fanynek po celém světě. Její oblečení charakterizuje různé fáze bouřlivého života stejně jako písně – od kovbojských bot přes...

• Knihapevná vazba
  424 Kč

  Předobjednávka,
  vychází za čtyři dny

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  242 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  399 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  319 Kč

  Skladem

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta...

• Knihabrožovaná vazba
  543 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  330 Kč

  Ihned ke stažení

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  386 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  362 Kč

  Ihned ke stažení

Čínská medicína a ájurvéda jsou dva nejstarší léčebné systémy. Každý z nich je ucelený a samostatný, oba pomohly dosáhnout tělesného i duševního zdraví milionům lidí po celém světě. Bridgette Sheaová vychází z jejich...

• Knihabrožovaná vazba
  423 Kč

  Do 6 – 11 dnů

Theta léčení je systém, s jehož pomocí je možné uzdravit se, změnit špatné návyky, podpořit pozitivní způsob myšlení a dosáhnout duchovního růstu a sebepoznání. Základem je mozková hladina théta, která navozuje fyzické i psychické uzdravení. A nejen to...

• Knihabrožovaná vazba
  196 Kč

  Do 6 – 7 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  163 Kč

  Skladem

Ve Čtyřech dohodách odhaluje don Miguel Ruiz zdroj špatných životních návyků, které nás připravují o radost a vedou ke zbytečnému utrpení. Čtyři dohody, založené na staré toltécké moudrosti, nabízejí nový přístup k vlastnímu...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  314 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenávýborný stav
  187 Kč

  Skladem

Krok za krokem se naučíte techniky, které vám umožní zažívat takovou sexuální rozkoš a léčení, o nichž jste možná ani netušili, že jsou možné. Tento ilustrovaný průvodce umožňuje ženám všech věkových kategorií ovládnout svou sexuální energii a využít...

• Knihabrožovaná vazba
  261 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  212 Kč

  Ihned ke stažení

Nechte mysl, aby pracovala za vás! Theta léčení, či spíše navození theta stavu mysli, lze využít v rozmanitých oblastech. V této knize ze série Theta se autorka dělí o způsob, jak dosáhnout ideální váhy...

• Knihabrožovaná vazba
  261 Kč

  Do 2 – 5 dnů

Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc...

• Knihabrožovaná vazba
  367 Kč

  Skladem 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  332 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  489 Kč

  Ihned ke stažení

• Knihapevná vazba
  599 Kč

  Do 3 – 6 dnů

Seriózní publikace určená rodičům malého dítěte, napsaná ovšem s nemalou dávkou svérázného humoru. Design i ilustrace v knize napohled evokují technickou příručku nadšeného kutila, rady v knize však...

• Knihabrožovaná vazba
  233 Kč

  Skladem 1 ks

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha Krása jednoduchosti představuje ucelenou životní filozofii, která v sobě spojuje prostotu hmotného života, myšlení i duše. Satiš Kumár přetavil padesát let rozjímání a moudrosti v příručku pro každého, která zahrnuje...

• Knihabrožovaná vazba
  251 Kč

  Do 6 – 8 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  225 Kč

  Ihned ke stažení

Jak čakry ovlivňují naše partnerské a sexuální vztahy? Jak u našich dětí rozvinout zdravé čakry? To vše a mnohé další se dozvíte v knize uznávané spisovatelky Anodea Judith, která se tomuto tématu věnuje již desítky.... Aut

• Knihapevná vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks

Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat – nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš...

• Knihabrožovaná vazba
  376 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  340 Kč

  Ihned ke stažení

Na základě příkladů, cvičení a vedených meditací nabízí vhledy a účinné metody, jak v každodenním životě rozvíjet všímavost. Saki Santorelli nám připomíná určitý druh vnitřního uzdravování, které byl v západní medicíně téměř zapomenut....

• Knihabrožovaná vazba
  294 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  263 Kč

  Ihned ke stažení

Tato spásná kniha odpovědí na malé i velké otázky je plná porozumění, zkušeností, humoru, laskavosti a zejména vysoké erudice. Už nemusíte hledat na internetu, ptát se kamarádek či zkoušet babské rady. Bible vagíny se stane vaším spolehlivým domácím...

• Knihapevná vazba
  389 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  293 Kč

  Ihned ke stažení