Na téma posilování knihy o sportu - strana 2 z 5

Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se tvarování postavy podpořilo ..

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře, pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím kladně ovlivňuje zdraví a krásný vzhled těla...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Transform your life and live pain free. Pilates instructors Lora and Nikki are leaders in their industry and have successfully helped thousands of people to reduce their back pain. The key? Movement. Now, in this portable, posture-building guidebook...

• Knihabrožovaná vazba
  460 Kč

  Skladem 1 ks

From the creator of Bulletproof Coffee and author of the bestselling The Bulletproof Diet comes a revolutionary plan to upgrade your brainpower—in two weeks or less. For the last decade, ...

• Knihapevná vazba
  1 186 Kč

  Více než 30 dní

The third edition of this Complete Guide. A guide for new mums, fitness leaders and physios on how to regain fitness following the birth of a baby, including lots of exercises, advice, and all relevant anatomy and physiology...

• Knihabrožovaná vazba
  810 Kč

  Více než 30 dní

Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto....

• Knihabrožovaná vazba
  308 Kč

  Skladem 1 ks

Tom Daley is an Olympian. He has learnt from the very best about how to stay healthy, fit and positive – and now he’s ready to share those secrets with you...

• Knihabrožovaná vazba
  436 Kč

  Více než 30 dní

With Laughter Yoga, join the worldwide movement and discover how laughter really is the best medicine!This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive...

• Knihapevná vazba
  411 Kč

  Více než 30 dní

Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen. Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte Workout mit dem eigenen Körpergewicht systematisch planen und durchführen und Ihren Körper...

• Knihabrožovaná vazba
  919 Kč

  Více než 30 dní

Discover the benefits of yoga for the mind, body, and spirit with this definitive guide from world-renowned yoga authority B.K.S. Iyengar...

• Knihapevná vazba
  645 Kč

  Skladem 1 ks

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

You breathe 22,000 times every day. How many are you really aware of? International bestselling and award-winning author Dr Danny Penman provides a concise guide to letting go and finding peace in a messy world, simply by taking the time to breathe...

• Knihabrožovaná vazba
  295 Kč

  Skladem 2 ks

In Yoga for Breast Care, senior yoga teacher Bobby Clennell offers a comprehensive program of asana (yoga poses) and pranayama (breathing techniques) designed to support breast health. The book begins with a description of breast development and...

• Knihabrožovaná vazba
  592 Kč

  Více než 30 dní

Enriched with yoga philosophy, healthy lifestyle, fitness, art, travels and spirituality Yoga and the City photographically documents a variety of people who are committed to yoga philosophy and yoga...

• Knihabrožovaná vazba
  542 Kč

  Skladem 1 ks

Those who constantly strictly adhere to the commandments of yama and niyama, will achieve a transformation of the qualities of the natural emotional states. They will qualitatively advance in the order of creation, rise above the sphere of beings who...

• Knihapevná vazba
  219 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBPDFMOBIPDFEPUBMOBI
  190 Kč

  Ihned ke stažení

Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe...

• Knihapevná vazba
  293 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  159 Kč

  Skladem

Just 10 minutes of training per day can help you work towards unlocking your body's full potential. Beginning with a basic squat (which we as children do naturally but then as adults struggle to perform), ...

• Knihabrožovaná vazba
  489 Kč

  Více než 30 dní

1,500 Stretches—the follow-up book to the New York Times bestseller 2,100 Asanas— compiles all stretching poses in one place, organized by body part, with stunning photographs, easy-to-follow steps, and the health benefits of each pose...

• Knihapevná vazba
  838 Kč

  Více než 30 dní

Looking for a vacation that leaves you relaxed and uplifted? Find soul-soothing inspiration in this updated collection of yoga retreats. Angelika Taschen showcases the world’s most exquisite restorative spots...

• Knihapevná vazba
  1 228 Kč

  Skladem 1 ks

The definitive book of yoga therapy, this groundbreaking work comes to you from the medical editor of the country’s premier yoga magazine, who is both a practicing yogi and a Western-trained physician...

• Knihabrožovaná vazba
  507 Kč

  Více než 30 dní