Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2010

291 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie)

Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život

Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad... Číst víc

4,3 162 hodnocení
1. díl série
Najedzte sa do štíhlosti
Nakladatel
Antonialifestyle28, 2010
Počet stran
134

Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání (2)
Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2014
Pevná vazba
Slovenština, 2014
Vyprodané

Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2010
Brožovaná vazba
Slovenština, 2010
Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

15% sleva na audioknihy ke stažení - Martinus.cz, 2024

Více o knize

Milé moje čitateľky, čitatelia.
Ponúkam vám rozšírené vydanie knihy Najedzte sa do štíhlosti.
Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že :

- jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravu
- prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný
- ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného
dôvodu
- čo je dôvodom ukladania
- že časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúť
- že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti
Číst víc
Počet stran
134
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
150×210 mm
Hmotnost
265 g
Rok vydání
2010
Naše katalogové číslo
98480
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
1. díl série
Najedzte sa do štíhlosti
Nakladatel
Antonialifestyle28
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,3 / 5

162 hodnocení

109
18
20
7
8

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Helena
Neověřený nákup
11.7.2012
Názor čitateľa
Tento spôsob stravovania nemôže vyhovovať každému. Je to na rozhodnutí človeka, ktorý už možno všeličo vyskúšal a nedarilo sa mu chudnúť. Môj názor je nemenný - pestrá strava, dostatok pohybu, dostatok surovej stravy - šaláty pred jedlom a čo najmenej údenín. Číst víc
Martina B.
Neověřený nákup
2.7.2012
Odporúčam
Radikálna zmena image mojich susediek, ktoré sa začali podľa tejto knihy stravovať, ma "prinútili" nazrieť do nej a vyskúšať si spôsob odporúčaného stravovania. Cítim sa úžasne a už len pocit, že v strave prijímam veľké množstvo vitamínov a všetkých tých potrebných prvkov, ktoré nebudem menovať, je fantastický. Nesúhlasím s názorom "čitateľa", ktorý to okomentoval ako zmes príloh z dievčenských časopisov. Nie je tam "čo sa stane po návrate na normálnu stravu", ale pri dodržiavaní pokynov sa človek naučí správnym stravovacím návykom a táto strava sa stane pre neho "normálnou". Môžem len odporúčať. Jediná výhrada - dobre si najprv prečítajte CELÝ RECEPT A POSTUP, aby vám potom pri varení nič nechýbalo :-) Číst víc
Anita
Neověřený nákup
30.6.2012
Názor čitateľa
Knizku som si kupila lebo autorka je krajsia ako dr. Bukovsky , teda verila som jej viac. No zacala som sa viac zaoberat jedlom, co jem, kedy jem, ci jem do sytosti... a miesto zostihlenia som este viac pribrala . Dakujem pekne . Nie kazdemu vyhovuje tento system. Potvrdilo sa mi len to, co uz davno viem , ze treba pit vela tekutin, viac sa hybat a kupou knizky neschudnes. Knizku som darovala. Číst víc
Neověřený nákup
22.6.2012
Názor čitateľa
Môžem vrelo doporučiť, páči sa mi, že pri receptoch je aj postup ich prípravy, ktoré sú rýchle a jednoduché. Číst víc
Zuzanka
Neověřený nákup
19.6.2012
Názor čitateľa
Neverila som ,že sa mi podarí zhodiť a upraviť životosprávu. Číst víc
anna.
Neověřený nákup
19.6.2012
Názor čitateľa
Túto knihu by si malo osvojiť čím viac ľudí, naši doktori by ostali bez práce. Vrelo odporúčam hlavne mamičkám, pomocou tejto knihy naučia deti správne sa stravovať. Mám vnúčika ( 1 a pol ročného) a ten, keď idem jesť pribehne a začne otvárať ústočka, ako malé vtáča, tak mu to chutí ( najmä cvikla). Číst víc
Mária Mičková
Neověřený nákup
13.6.2012
Názor čitateľa
Kniha sa mi veľmi páči, som s ňou veľmi spokojná a objednala som aj priateľke. Číst víc
elkatesi
Neověřený nákup
11.6.2012
Názor čitateľa
Super kniha, ak chce niekto naozaj niečo robiť ohľadom zmeny svojho životného štýlu na ten zdravší. Odporúčam. Číst víc
Miroslava Mihaľová
Neověřený nákup
9.6.2012
Názor čitateľa
Je to skvelé, ak sa niekto podelí so svojimi skúsenosťami. Skutočne to funguje, po týchto jedlách sa človek cíti skvelo, nie je unavený. Začal s nami aj môj syn-22r, ktorý si veľmi pochvaľuje že má veľa energie /veľa športuje/. Skombinovali sme knihu s "ozdravujúce odkyslenie", aby sme si zredukovali prekyslenie. Odporúčam všetkým ! Miroslava Mihaľová Číst víc

Nakladatelství Antonialifestyle28

Číst víc

„Nepropadejte panice!“