Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2010

291 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie)

Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život

Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad... Číst víc

4,3 162 hodnocení
1. díl série
Najedzte sa do štíhlosti
Nakladatel
Antonialifestyle28, 2010
Počet stran
134

Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání (2)
Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2014
Pevná vazba
Slovenština, 2014
Vyprodané

Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2010
Brožovaná vazba
Slovenština, 2010
Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Více o knize

Milé moje čitateľky, čitatelia.
Ponúkam vám rozšírené vydanie knihy Najedzte sa do štíhlosti.
Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že :

- jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravu
- prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný
- ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného
dôvodu
- čo je dôvodom ukladania
- že časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúť
- že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti
Číst víc
Počet stran
134
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
150×210 mm
Hmotnost
265 g
Rok vydání
2010
Naše katalogové číslo
98480
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
1. díl série
Najedzte sa do štíhlosti
Nakladatel
Antonialifestyle28
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,3 / 5

162 hodnocení

109
18
20
7
8

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Dana
Neověřený nákup
9.6.2012
Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) + DVD
výborné, nabízí příjemnou cestou upravit stravovací návyky a dosáhnout tak zdraví a pohodu v dnešní uspěchané době Číst víc
Soňa
Neověřený nákup
8.6.2012
odporúčanie
Ahojte,nakolko mám za sebou 28 dnový program a výsledky sú velmi pozitívne,chcem doporučit tento sposob redukovania tuku všetkým ktorý majú aspom trochu pevnu volu a chcú so sebou niečo robit! A nakolko by som rada mala toto vydanie doma chcem poprosiť čitatela menom john.smith ak myslel vážne to zaslanie knihy s ktorou neni spokojný,rada by som ju prevzala po vzájomnej dohode....dakujem. Číst víc
john.smith
Neověřený nákup
5.6.2012
Názor čitateľa
jedálniček je nudný, stále dookola tie iste recepty, ak radi jete budete trpiet, rady na chudnutie su taka zmes informacii zo sobotnych priloh novin a dievcenskych magazinov, je to len sikovny marketing, autorka uz nepovie co sa stane, ked zacnete jest normalne jedlo, lebo recepty z knihy nas vracaju do doby zberacov, neda sa to vydrzat dlho. uprimne nedoporucujem, ak tu knihu niekto chce, nech tu necha odkaz a poslem mu ju zadarmo Číst víc
Eva Protušová
Neověřený nákup
4.6.2012
Názor čitateľa
Dalo by sa povedať,že recepty z tejto inak skvelej knihy by sa dali upraviť aj bez množstva oleja.Každý si ich môže upraviť podľa svojho zdravia.Miesto praženia len napariť,alebo uvariť a potom posypať rôznymi bylinkami a pokvapkať trochovu oleja.Počas tohoto stravovania som nepociťovala hlad,kilá išli dolu,ale nastúpili bolesti.Radili mi knihu zahodiť.Ja však skúsim všetky tie recepty urobiť dietmejšie a nevzdávať sa. Číst víc
Eva Protušová
Neověřený nákup
1.6.2012
Názor čitateľa
Táto kniha splnila moje očakávanie čo sa týka schudnutia.Schudla som 5 kg za 4 týždne.Strava mi chutila,nepociťovala som hlad.Zo začiatku som cítila aj prílev energie.Ale tieto recepty nie sú pre každého.Začalo ma nesmierne nafukovať a pridružili sa aj bolesti brucha.Neviem čo môže byť na príčine,budem musieť navštíviť lekára,ale podľa príznakov by to mohol byť žlčník.Preto treba byť opatrný. Číst víc
Andrea
Neověřený nákup
28.5.2012
Názor čitateľa
Splnila moje očakávania, kilá pomaličky idú dole a cítim sa oveľa lepšie a zdravšie Číst víc
Miroslava Babjaková
Ověřený nákup
25.5.2012
Maximálna spokojnosť
Titul je napísaný veľmi dobre, jednoducho a zrozumiteľne pre všetky stupne vzdelania. Očisťovacia kúra popísaná v knihe naozaj funguje. Nielenže má detoxikačné a tým pádom aj ozdravovacie účinky na organizmus, ale umožňuje aj schudnúť. Číst víc
Šimin
Neověřený nákup
17.5.2012
odporúčanie
Chcem odporučiť všetkým, ktorý neveria takejto literatúre, že OZAJ tieto jedlá fungujú a OZAJ som schudol hlavne z tuku.. Po prvom mesiaci 5 kg, ale čo je hlavné, vojdem sa do nohavíc, ktoré som neobliekol 5 rokov na seba. Takže SUPER. Ďakujem AUTORKE! Super chutné recepty, podľa ktorých varím s radosťou. Číst víc
Monika Palkovičová
Neověřený nákup
16.4.2012
Názor čitateľa
Perfektná kniha, zmenila som pohľad na stravu, schudla som niečo cez 4 kg počas detoxu, ale hlavne šli dolu centimetre!! Ďakujem naozaj ďakujem!!! :) Číst víc
Michaela Chovancová
Ověřený nákup
16.4.2012
Názor čitateľa
Túto knihu používam len ako inšpiráciu pri varení...má výborne recepty pre ľudí, ktorí nechcú držať dietu ale radi sa zdravo stravujú... :-) Číst víc

Nakladatelství Antonialifestyle28

Číst víc

„Výzvy byly těžké jen tehdy, když jste předem čekali, že neuspějete.“

S láskou, Lukov - Mariana Zapata, 2021
S láskou, Lukov
Mariana Zapata