Na skladě knihy o individuálních sportech od nakladatelství Grada

Tato inspirativní kniha o ženském principu a jeho proměnách se dotýká citlivou cestou témat jako...

• Knihapevná vazba
  398 Kč

  Skladem 2 ks

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující...

• Kniha
  212 Kč

  Skladem 3 ks

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní...

• Knihabrožovaná vazba
  253 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem

Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma...

• Knihabrožovaná vazba
  242 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky...

• Knihabrožovaná vazba
  341 Kč

  Skladem 1 ks

Nové, aktualizované vydání úspěšné publikace o sportovní přípravě dětí a mládeže je určeno trenérům, sportovním instruktorům, cvičitelům a rodičům, jejichž děti začínají s pravidelným tréninkovým procesem. Populárně-odbornou formou seznamuje čtenáře...

• Kniha
  191 Kč

  Skladem 2 ks

Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku...

• Knihabrožovaná vazba
  167 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  129 Kč

  Skladem

Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí...

• Knihabrožovaná vazba
  157 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  151 Kč

  Skladem

V knize postupujeme obratel po obratli vzhůru po páteři a ke každému obratli získáváme cvičení, afirmaci, psychospirituální souvislosti a krátký příběh. Může se podle ní cvičit jako podle programu...

• Knihapevná vazba
  255 Kč

  Skladem 1 ks

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa..

• Knihabrožovaná vazba
  327 Kč

  Skladem 1 ks

Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen v posledních desetiletích, ale už v totalitní době si českoslovenští reprezentanti připisovali velké mezinárodní úspěchy. Obě tyto disciplín

• Knihapevná vazba
  37 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  31 Kč

  Skladem

Kniha o správném posilování...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem

Bobby Fischer (1943–2008) je v šachovém světe považovaný za legendu, mimo šachové kruhy pak za určitý symbol epochy studené války. Fischer, zázračné šachové dítě, se v patnácti letech stal nejmladším americkým velmistrem všech

• Knihapevná vazba
  149 Kč

  Skladem 1 ks

Publikace nabízí nový, moderní přístup k výuce gymnastiky, k nácviku gymnastických dovedností, netradiční pojetí chápání celé gymnastiky a jejího významu pro pohybové vzdělávání. Vychází ze současných trendů výuky, poznatků odborné literatury, autorčiny..

• Knihabrožovaná vazba
  161 Kč

  Skladem 3 ks

Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem. Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky a nabídne vám 120 cviků...

• Knihabrožovaná vazba
  302 Kč

  Skladem 1 ks

Biatlon představuje v současné době divácky nesmírně populární sportovní odvětví, které zažívá v posledních letech obrovský boom. Naši závodníci patří k absolutní světové špičce. A především díky nim se v naší kotlině z donedávna prakticky neznámého...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  292 Kč

  Skladem

Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám...

• Přečtenávýborný stav
  213 Kč

  Skladem

Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  255 Kč

  Skladem

Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  181 Kč

  Skladem

Zkušený squashový trenér s mezinárodní licencí připravil 36 cvičení pro nácvik správné úderové techniky a optimálního pohybu po kurtu...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  153 Kč

  Skladem